初学乒乓球基本动作视频
@闾独4599：乒乓 基本动作
师妮17880275047…… 乒乓球步伐的所有视频 http://video.pplive.com/zhuanti/203362/ 乒乓球基础步伐训练: http://v.youku.com/v_playlist/f897797o1p2.html 乒乓球直板正手位拉球视频: http://you.video.sina.com.cn/b/4649951-1252420660.html 你是想直板还是横板?
@闾独4599：乒乓球正手攻球的正规动作? -
师妮17880275047…… 正手攻球动作时先学转腰动作,有节奏的两手卡腰做转腰练习,在过渡到持拍站好位置做.转腰动作掌握了,进一步训练正手攻球的挥拍动作,可先将挥拍动作形象具体的讲清楚,由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕完成的,为了完...
@闾独4599：乒乓球的基本步法有哪些?他们分别的要领是什么? -
师妮17880275047…… 乒乓球基本步法介绍:1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移动简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等.2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一...
@闾独4599：乒乓球动作解说 -
师妮17880275047…… 正手拉球的发力动作 一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动.收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心. 二、重...
@闾独4599：乒乓球基本动作!急!最好今天解决!! -
师妮17880275047…… 你有教练就按着教练说的来练,我觉得你的问题可能不是出在腿形的变化上,而是出现在蹬腿与转腰的力量衔接上,肯定不流畅.蹬腿跟转腰衔接不流畅,一般情况是手臂挥动的不自如,应该先是把中心放在右脚,右脚比左脚略弯一些,手臂往...
@闾独4599：乒乓球标准动作是什么?
师妮17880275047…… 身子往右侧,左脚上前一步.球拍摆正,摆在腰旁,胳膊肘往内收.攻球时,以身体的力量带动手臂画弧,身体转向左球拍.并向下压 .
@闾独4599：怎么样让1个零基础的人快速掌握乒乓球技术 -
师妮17880275047…… 1、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法.两种方式各有优势,主要是看什么情况.握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度. 直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适...
@闾独4599：乒乓球应该怎么打? -
师妮17880275047…… 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...
@闾独4599：乒乓球运动技巧 -
师妮17880275047…… 乒乓球技巧-攻球 攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类.攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术. (一)动作要点(以右手为例)1ر正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持...
@闾独4599：乒乓球基本击球动作 -
师妮17880275047…… 先学正手,“挥动转腰,小臂快收”能作到利用转腰的力量收小臂然后慢慢练手感
师妮17880275047…… 乒乓球步伐的所有视频 http://video.pplive.com/zhuanti/203362/ 乒乓球基础步伐训练: http://v.youku.com/v_playlist/f897797o1p2.html 乒乓球直板正手位拉球视频: http://you.video.sina.com.cn/b/4649951-1252420660.html 你是想直板还是横板?
@闾独4599：乒乓球正手攻球的正规动作? -
师妮17880275047…… 正手攻球动作时先学转腰动作,有节奏的两手卡腰做转腰练习,在过渡到持拍站好位置做.转腰动作掌握了,进一步训练正手攻球的挥拍动作,可先将挥拍动作形象具体的讲清楚,由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕完成的,为了完...
@闾独4599：乒乓球的基本步法有哪些?他们分别的要领是什么? -
师妮17880275047…… 乒乓球基本步法介绍:1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移动简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等.2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一...
@闾独4599：乒乓球动作解说 -
师妮17880275047…… 正手拉球的发力动作 一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动.收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心. 二、重...
@闾独4599：乒乓球基本动作!急!最好今天解决!! -
师妮17880275047…… 你有教练就按着教练说的来练,我觉得你的问题可能不是出在腿形的变化上,而是出现在蹬腿与转腰的力量衔接上,肯定不流畅.蹬腿跟转腰衔接不流畅,一般情况是手臂挥动的不自如,应该先是把中心放在右脚,右脚比左脚略弯一些,手臂往...
@闾独4599：乒乓球标准动作是什么?
师妮17880275047…… 身子往右侧,左脚上前一步.球拍摆正,摆在腰旁,胳膊肘往内收.攻球时,以身体的力量带动手臂画弧,身体转向左球拍.并向下压 .
@闾独4599：怎么样让1个零基础的人快速掌握乒乓球技术 -
师妮17880275047…… 1、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法.两种方式各有优势,主要是看什么情况.握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度. 直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适...
@闾独4599：乒乓球应该怎么打? -
师妮17880275047…… 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...
@闾独4599：乒乓球运动技巧 -
师妮17880275047…… 乒乓球技巧-攻球 攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类.攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术. (一)动作要点(以右手为例)1ر正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持...
@闾独4599：乒乓球基本击球动作 -
师妮17880275047…… 先学正手,“挥动转腰,小臂快收”能作到利用转腰的力量收小臂然后慢慢练手感
