初学打羽毛球视频
@怀行2891：适合初学者的羽毛球教程视频 -
柯性19370936621…… 楼主是初学者 自然要加强基本功的练习 在此推荐循序渐进的视频的录像给你 同时也是自己学球路上的经验 首先是: 肖杰的《学打羽毛球》 每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高 ...
@怀行2891：网上有无羽毛球初学视频 -
柯性19370936621…… 有, http://www.aiyuke.com/video/html/channel1/index.html,教学视频,都很不错.
@怀行2891：初学羽毛球的技巧 -
柯性19370936621…… 1、握拍 以刁拍姿势握住八卦,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回. 切忌握死而造成转拍不零灵活. 2、羽毛球的持法 羽毛球怎么拿都可以.发球的首...
@怀行2891：羽毛球的基本技术 -
柯性19370936621…… 1. 活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2. 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完...
@怀行2891：羽毛球基础动作分解 -
柯性19370936621…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@怀行2891：羽毛球初学者,打羽毛球要注意什么?? -
柯性19370936621…… 羽毛球初学者的注意事项: 1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力. 2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量. 3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置.在双打防...
@怀行2891：打羽毛球还有正确的方法? -
柯性19370936621…… 所谓正确方法我觉得主要就是指动作规范.任何运动都有规范动作的,在羽毛球运动中,动作规范了,一个是能使发力准确,击球容易到位;在一个是能最大限度的避免运动伤害.打羽毛球动作不规范的话,肩膀、手腕、手肘脚踝等很多地方都容易受伤,所以动作规范很重要. 另外,羽毛球运动量很大,尤其单打,每次两个小时左右的话,一般人都坚持不下来.
@怀行2891：羽毛球的基本技术 -
柯性19370936621…… 高远球(直线、斜线) 放网 钩对角 劈调(直线、斜线) 挑后场(直线、斜线)推后场(直线、斜线) 扑球 点杀 重杀(包括跳杀) 平抽 发球(大球、小球) 全场跑位 双打配合 身体体能 多拍进攻等等...
@怀行2891：羽毛球入门 -
柯性19370936621…… 其实,您光看是远远不够的.羽毛球技术含量很高,手肘、手腕、力度等很多细节动作都是要言传身教的.您既然想学,就去球场找个兼职教练或陪练手把手教进步会更快,并且利于今后的进步.羽毛球一旦形成孤僻动作很难调回来. 祝好运!
@怀行2891：羽毛球的各种打法,技术 -
柯性19370936621…… 羽毛球的打法是指根据各个具体人的技术情况、身体素质、思想意志等条件而培养形成的各自不同的打法类型;战术则是指根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的一种对策.打法与战术虽不能等同,但相互间有...
柯性19370936621…… 楼主是初学者 自然要加强基本功的练习 在此推荐循序渐进的视频的录像给你 同时也是自己学球路上的经验 首先是: 肖杰的《学打羽毛球》 每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高 ...
@怀行2891：网上有无羽毛球初学视频 -
柯性19370936621…… 有, http://www.aiyuke.com/video/html/channel1/index.html,教学视频,都很不错.
@怀行2891：初学羽毛球的技巧 -
柯性19370936621…… 1、握拍 以刁拍姿势握住八卦,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回. 切忌握死而造成转拍不零灵活. 2、羽毛球的持法 羽毛球怎么拿都可以.发球的首...
@怀行2891：羽毛球的基本技术 -
柯性19370936621…… 1. 活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2. 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完...
@怀行2891：羽毛球基础动作分解 -
柯性19370936621…… 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮. 首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
@怀行2891：羽毛球初学者,打羽毛球要注意什么?? -
柯性19370936621…… 羽毛球初学者的注意事项: 1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力. 2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量. 3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置.在双打防...
@怀行2891：打羽毛球还有正确的方法? -
柯性19370936621…… 所谓正确方法我觉得主要就是指动作规范.任何运动都有规范动作的,在羽毛球运动中,动作规范了,一个是能使发力准确,击球容易到位;在一个是能最大限度的避免运动伤害.打羽毛球动作不规范的话,肩膀、手腕、手肘脚踝等很多地方都容易受伤,所以动作规范很重要. 另外,羽毛球运动量很大,尤其单打,每次两个小时左右的话,一般人都坚持不下来.
@怀行2891：羽毛球的基本技术 -
柯性19370936621…… 高远球(直线、斜线) 放网 钩对角 劈调(直线、斜线) 挑后场(直线、斜线)推后场(直线、斜线) 扑球 点杀 重杀(包括跳杀) 平抽 发球(大球、小球) 全场跑位 双打配合 身体体能 多拍进攻等等...
@怀行2891：羽毛球入门 -
柯性19370936621…… 其实,您光看是远远不够的.羽毛球技术含量很高,手肘、手腕、力度等很多细节动作都是要言传身教的.您既然想学,就去球场找个兼职教练或陪练手把手教进步会更快,并且利于今后的进步.羽毛球一旦形成孤僻动作很难调回来. 祝好运!
@怀行2891：羽毛球的各种打法,技术 -
柯性19370936621…… 羽毛球的打法是指根据各个具体人的技术情况、身体素质、思想意志等条件而培养形成的各自不同的打法类型;战术则是指根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的一种对策.打法与战术虽不能等同,但相互间有...
