十大容易消化的家常菜

@哈屠2697：容易消化的菜有哪些 -
后泡13922394483…… 1、白菜.含有大量的粗纤维,可促进肠胃道蠕动,帮助消化,防止大便乾结 . 2、卷心菜.可促进肠道有益菌生长,同时还富含纤维,有益排便.

@哈屠2697：简单而又促进消化的家常菜 -
后泡13922394483…… 您好,有八种食物有助于消化,希望对您有所帮助: 1.大麦及大麦芽2.酸奶3.苹果4.西红柿5.橘皮6.鸡肫皮7.番木瓜8.白菜 关于菜品: 比如黑白菜(白菜炒木耳)、西红柿炒鸡蛋这样的家常菜您应该都会做的,只要含有上述八种食材的菜品都可以达到目的的~

@哈屠2697：有什么易消化又清淡的素炒菜 -
后泡13922394483…… 你好,易消化又清淡的素菜很多啊,比如:黄瓜炒木耳、西红柿炒鸡蛋、西芹炒豆皮、香菇油菜、西红柿炒山药、素炒青椒等等,都是家常菜, 也可以炒些菌类菜,如炒平菇、双孢菇、素炒杏鲍菇等等,都很消化. 望采纳.

@哈屠2697：养胃清淡的菜谱家常菜做法 -
后泡13922394483…… 4道清淡的养胃保胃小菜1、山药、百合、胡萝卜素炒蔬菜,不仅容易消化,而且能提供足够多的碱性来中和胃酸.蔬菜的炒制,简单、方便,即使工作再忙,也应该抽出时间和心情来享用.在油的选择上,尽量选择橄榄油.橄榄油也可以...

@哈屠2697：夏天开胃小菜有哪些
后泡13922394483…… 夏天开胃小菜有哪些夏天开胃小菜有哪些,夏季温度高,天气热,细菌繁殖速度快,食物非常容易变质.而且一到天气炎热的夏季,是不是经常感到没胃口,什么也不想吃...

@哈屠2697：做法简单,易消化的菜 -
后泡13922394483…… 蒸鸡蛋糕、鸡蛋5个放入大碗中【带沿的大腕饭店用】加盐打匀加水差2公分满【蛋水比例:1:2】蒸18分钟即可