午觉睡醒后感觉浑身特别累和乏力
@米家3073：午睡醒后浑身无力是什么原因
辕昌18713986461…… 因为太累了,使劲动动身体活动活动就好了
@米家3073：午睡醒来感觉四肢无力正常吗?
辕昌18713986461…… 午睡进入了深度睡眠,到了设定的时间醒来,是被强迫的,都会出现四肢无力、头脑发昏的现象.这是因为深度睡眠后,全身肌肉彻底放松,难以马上恢复状态.如果是自然醒,肌肉由放松到恢复机能的过程完成,就不会出现四肢无力现象.所以,午睡时间不宜过长.能够打个盹、养养神就能恢复体力,有利于下午的工作.(yuan_t)
@米家3073：为什么午睡醒来后感觉很累?
辕昌18713986461…… 有没有眼睛发干或有眼屎,舌头发苦的现象
@米家3073：为什么午觉醒来会浑身没劲,感觉很累 -
辕昌18713986461…… 那可能你是睡太多了,一般午睡睡15到45分钟就可以啦!太多的话你晚上就会睡不着的!(精神十足啊,本人亲身经历啊!)午睡有助健康的,国外的调查说寿命会增加呢!要坚持哦!
@米家3073：午睡起床后感觉整个身体都很累这是怎么回事? -
辕昌18713986461…… 睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证.专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体防护功能的作用.但是午睡还...
@米家3073： 午觉醒来太疲惫是怎么回事呢?
辕昌18713986461…… 午觉醒来太疲惫,这种情况也是由于睡觉时间太长,所以就会出现这种情况,最好每天中午睡上一个小时左右就可以.
@米家3073：为什么睡觉醒来浑身特别累,
辕昌18713986461…… 病情分析: 根据你提供的情况来看,可以初步认为是肾阴虚引起的心肾水火不交,简单说就是肾阴不足. 指导意见: 如果不严重的话,建议你早睡早起就可以了,如果很严重,那可以吃六味地黄丸,是补肾阴的.
辕昌18713986461…… 因为太累了,使劲动动身体活动活动就好了
@米家3073：午睡醒来感觉四肢无力正常吗?
辕昌18713986461…… 午睡进入了深度睡眠,到了设定的时间醒来,是被强迫的,都会出现四肢无力、头脑发昏的现象.这是因为深度睡眠后,全身肌肉彻底放松,难以马上恢复状态.如果是自然醒,肌肉由放松到恢复机能的过程完成,就不会出现四肢无力现象.所以,午睡时间不宜过长.能够打个盹、养养神就能恢复体力,有利于下午的工作.(yuan_t)
@米家3073：为什么午睡醒来后感觉很累?
辕昌18713986461…… 有没有眼睛发干或有眼屎,舌头发苦的现象
@米家3073：为什么午觉醒来会浑身没劲,感觉很累 -
辕昌18713986461…… 那可能你是睡太多了,一般午睡睡15到45分钟就可以啦!太多的话你晚上就会睡不着的!(精神十足啊,本人亲身经历啊!)午睡有助健康的,国外的调查说寿命会增加呢!要坚持哦!
@米家3073：午睡起床后感觉整个身体都很累这是怎么回事? -
辕昌18713986461…… 睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证.专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体防护功能的作用.但是午睡还...
@米家3073： 午觉醒来太疲惫是怎么回事呢?
辕昌18713986461…… 午觉醒来太疲惫,这种情况也是由于睡觉时间太长,所以就会出现这种情况,最好每天中午睡上一个小时左右就可以.
@米家3073：为什么睡觉醒来浑身特别累,
辕昌18713986461…… 病情分析: 根据你提供的情况来看,可以初步认为是肾阴虚引起的心肾水火不交,简单说就是肾阴不足. 指导意见: 如果不严重的话,建议你早睡早起就可以了,如果很严重,那可以吃六味地黄丸,是补肾阴的.
