半夜三更醒来睡不着是什么原因

@邵吉2012：半夜常醒来睡不着是什么原因
汝制15829434991…… 病情分析: 出现这种情况应该是由于神经衰弱,副交感神经过于抑制所引起的 指导意见: 建议可以适当的服用维生素b族,钙镁片来进行调理,同时在晚上睡前用温水泡脚半小时,临睡喝一杯牛奶

@邵吉2012：半夜醒来睡不着原因
汝制15829434991…… 你闲的心发慌,每天把自己置身于身体乏惫的环境,比如锻炼,晚上睡觉到天明……

@邵吉2012：半夜醒来睡不着原因
汝制15829434991…… 神经兴奋导致无法入眠,也有可能是心理因素.

@邵吉2012：半夜醒来睡不着是怎么回事
汝制15829434991…… 你好,根据你的叙述,你这是神经衰弱,服用中药比较好,祝您身体健康.

@邵吉2012：经常半夜3点左右醒来睡不着是什么原因
汝制15829434991…… 造成失眠的因素较多,在生活中只要稍加注意,不难发现.如心理压力过大,烦心事等等,都会引发失眠.但失眠原因消除,失眠自然就会缓解,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.建议患者能在生活中进行自我调节,如饮食宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮.在生活当中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料.适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用.