南怀瑾+打坐腿疼吃太多
@韩诗436：南怀瑾讲打坐时腿疼怎么办 -
朱丽14746745791…… 坐太久了,休息一下没缓解建议就医
@韩诗436：打坐的时候从腿麻到腿疼,再坚持下去会怎样 -
朱丽14746745791…… 再坚持下去会疼的更厉害,之后开始麻,之后开始知觉,之后知觉又恢复,时间长了,就动一动,休息休息.
@韩诗436：为什么我打坐时间不能够延长?总是在20分钟左右腿就发麻? -
朱丽14746745791…… 打坐时,出现,酸,麻,痒,胀,痛等感觉,是正常的.南怀瑾上师,鼓励我们“降服其心”之前,要“降服其腿”,主张,双盘腿,时间,自己慢慢加.“色身的痛,事实实在在的存在的”,尤其是,打坐,经过了,酸,麻,痒,胀,痛等感觉,腿部,那种,痛入骨髓的痛,是,实实在在存在的.有兴趣的朋友,可以在网上,找《南禅七日》看看.
@韩诗436：冥想、打坐时腿麻了,早晨晚上犯困. -
朱丽14746745791…… 你柔韧性太差,所以腿疼,意识不够壮大,所以容易走神犯困.加上最重要的是坐姿不正.解决:1,平时注意自己压腿,要开胯,最好能劈横叉.这样双盘就舒服多了.2,打坐前后要做活动.前要热身,全身都活动.后要活血,全身都活动.避风.3,平时多锻炼意识,识海要壮大.控制力要强.4,既然你喜欢看和尚的,那就去找找南怀瑾的打坐教程,看看人家怎么搞的.你肯定腰胯姿势不对.5,时间要正确,打坐要注意时间.看南怀瑾视频去吧.
@韩诗436：南怀瑾老师:打坐没有效果,究竟是什么原因 -
朱丽14746745791…… 「佛法」是「心法」,「佛法」的宗旨是「明心见性、见性成佛」,一切修学都是为了「成佛」,而欲要「成佛」,就须「明自心见本性」.若打坐的目的与 「明心见性、见性成佛」无关,则说「打坐没有效果」. 「佛法」的「禅定」是「心定」,不是「身定」.「内不生相」为「禅」,「外不著相」为「定」.若只是身体端坐不动,而不能达「内不生相、外不著相」,则打坐无有是处. 「佛法」的「禅定」是於日常生活的「行住坐卧」中皆在禅定中,无有「出定、入定」分别.不是只有在打坐中能定,不打坐是不能定. 阿弥陀佛!
@韩诗436：怎样打坐.男女有何不同.打坐脚疼如何缓解. -
朱丽14746745791…… 打坐我不是行家,但我可以告诉你如何缓解腿疼.由于平时没有盘过腿,打坐的时候腿吃不消,那么平时在不打坐的时候也要加强腿上的功夫,比如压腿,跑步,多锻炼腿上的功夫,不要光是打坐的时候练腿
@韩诗436：为什么李敖和方舟子等人称南怀瑾为骗子 -
朱丽14746745791…… 什么?骗子? 说到怪力乱神,他老人家就是个很好的例子.因为他天天讲那些怎么打坐修行怎么呼吸静心...我们一般人看是很玄奥的东西. 当年南怀瑾展示了打坐停心的功夫,在场的人都不敢相信眼前的一幕. 李敖还有方舟子代表了普通人的观点,他们不相信超科学的理论学说,于是觉得南怀瑾是大骗子. ps:怀瑾老师在我心中是神圣不可侵犯的.
@韩诗436：南怀瑾:什么才是真正的修行 -
朱丽14746745791…… 南怀瑾:什么才是真正的修行? 南怀瑾语录:＂只修祖性不修丹,万劫阴灵难入圣＂,学佛的人只高谈理论,对于生命根源没有掌握住,经一万劫也修不到圣人的境界.不论怎么说,有一个基本原则,就是想成仙要修无数功德,无数善行才行...
@韩诗436：打坐可以使身体好吗 -
朱丽14746745791…… 人活着.很多外道也都打坐,打坐是修行共法.就像,请看 南怀瑾上师《南禅七日》,就要吃饭,必须的.详细情况.佛,儒,道可以
朱丽14746745791…… 坐太久了,休息一下没缓解建议就医
@韩诗436：打坐的时候从腿麻到腿疼,再坚持下去会怎样 -
朱丽14746745791…… 再坚持下去会疼的更厉害,之后开始麻,之后开始知觉,之后知觉又恢复,时间长了,就动一动,休息休息.
@韩诗436：为什么我打坐时间不能够延长?总是在20分钟左右腿就发麻? -
朱丽14746745791…… 打坐时,出现,酸,麻,痒,胀,痛等感觉,是正常的.南怀瑾上师,鼓励我们“降服其心”之前,要“降服其腿”,主张,双盘腿,时间,自己慢慢加.“色身的痛,事实实在在的存在的”,尤其是,打坐,经过了,酸,麻,痒,胀,痛等感觉,腿部,那种,痛入骨髓的痛,是,实实在在存在的.有兴趣的朋友,可以在网上,找《南禅七日》看看.
@韩诗436：冥想、打坐时腿麻了,早晨晚上犯困. -
朱丽14746745791…… 你柔韧性太差,所以腿疼,意识不够壮大,所以容易走神犯困.加上最重要的是坐姿不正.解决:1,平时注意自己压腿,要开胯,最好能劈横叉.这样双盘就舒服多了.2,打坐前后要做活动.前要热身,全身都活动.后要活血,全身都活动.避风.3,平时多锻炼意识,识海要壮大.控制力要强.4,既然你喜欢看和尚的,那就去找找南怀瑾的打坐教程,看看人家怎么搞的.你肯定腰胯姿势不对.5,时间要正确,打坐要注意时间.看南怀瑾视频去吧.
@韩诗436：南怀瑾老师:打坐没有效果,究竟是什么原因 -
朱丽14746745791…… 「佛法」是「心法」,「佛法」的宗旨是「明心见性、见性成佛」,一切修学都是为了「成佛」,而欲要「成佛」,就须「明自心见本性」.若打坐的目的与 「明心见性、见性成佛」无关,则说「打坐没有效果」. 「佛法」的「禅定」是「心定」,不是「身定」.「内不生相」为「禅」,「外不著相」为「定」.若只是身体端坐不动,而不能达「内不生相、外不著相」,则打坐无有是处. 「佛法」的「禅定」是於日常生活的「行住坐卧」中皆在禅定中,无有「出定、入定」分别.不是只有在打坐中能定,不打坐是不能定. 阿弥陀佛!
@韩诗436：怎样打坐.男女有何不同.打坐脚疼如何缓解. -
朱丽14746745791…… 打坐我不是行家,但我可以告诉你如何缓解腿疼.由于平时没有盘过腿,打坐的时候腿吃不消,那么平时在不打坐的时候也要加强腿上的功夫,比如压腿,跑步,多锻炼腿上的功夫,不要光是打坐的时候练腿
@韩诗436：为什么李敖和方舟子等人称南怀瑾为骗子 -
朱丽14746745791…… 什么?骗子? 说到怪力乱神,他老人家就是个很好的例子.因为他天天讲那些怎么打坐修行怎么呼吸静心...我们一般人看是很玄奥的东西. 当年南怀瑾展示了打坐停心的功夫,在场的人都不敢相信眼前的一幕. 李敖还有方舟子代表了普通人的观点,他们不相信超科学的理论学说,于是觉得南怀瑾是大骗子. ps:怀瑾老师在我心中是神圣不可侵犯的.
@韩诗436：南怀瑾:什么才是真正的修行 -
朱丽14746745791…… 南怀瑾:什么才是真正的修行? 南怀瑾语录:＂只修祖性不修丹,万劫阴灵难入圣＂,学佛的人只高谈理论,对于生命根源没有掌握住,经一万劫也修不到圣人的境界.不论怎么说,有一个基本原则,就是想成仙要修无数功德,无数善行才行...
@韩诗436：打坐可以使身体好吗 -
朱丽14746745791…… 人活着.很多外道也都打坐,打坐是修行共法.就像,请看 南怀瑾上师《南禅七日》,就要吃饭,必须的.详细情况.佛,儒,道可以
