双盘功可修仙
@能荆2749：寺庙里的出家人是怎么练双盘的还有开始光走路每天一小时,三个月后结束之后可以练好双盘吗 -
延振18047039217…… 练双盘和走路无关,当然跑步有助于拉伸腿筋,双盘第一要别腿拉筋,第二要坚持循序渐进.一开始坐五分钟然后放开等一会再盘上,慢慢的就盘好了,如果腿特别硬,可以先单盘,等单盘可以了再双盘,就是这样的.
@能荆2749：双盘打坐的好处! -
延振18047039217…… 劫初,一人打坐久久不能入定,后看一猴子玩弄肢体,双伽坐,于是受到启发,也双盘而坐,结果不久即入定矣,故双盘乃入定之捷径、禅修之妙门!
@能荆2749：道教打坐讲不讲单盘双盘 -
延振18047039217…… 道教张至顺道长说,如果双盘能成仙,我就会让别人用绳子绑着双盘.
@能荆2749：这个世界上倒底有没有修真的? -
延振18047039217…… 在主修性功时,通过松静的手段,主要控制识神,这里所谓之“心”,即后天识神也.识神者乃后天主宰人的一切活动之神,其性灵动,俗云“心猿意马”者是也.心意即后天之识神.猿者,经常抓耳挠腮,纵窜蹦跳,马者,常摇尾蹶足,奔驰...
@能荆2749：如何才能够练好双盘 -
延振18047039217…… 但就是这个看来很简单的方法,却令不少修炼者望而生畏,尤其是老年人,对此我深有体会.我今年61岁,虽涉足气功14年,因初时习练站桩等功法,涉及不到盘腿坐姿,这几年因练功时间逐渐增多,涉及的功法和姿势也多了.对双盘坐,虽也...
@能荆2749：坐禅到什么时候才能有受用呢,一般能达到入静要坐多久
延振18047039217…… 大多数爱好者坐一小时内,作用不大.性命双修是正道. 一、命功.少数先天有功德的除外,一般要坚持每天2小时以上才是真正的练习(可分2次).开始单盘然后进入双盘.二、性功.功德基础训练,心态很重要,不要追求异能和功中感受,而要有发自内心的虚心和善良、反省.做到以上,你一年内修为超过网上90%的练功入静人. 有空到正见吧看,和佛家修心的网站.后面的方向你到时会有机缘知道的. 寺庙道观目前真正修行的极少,你没有鉴别力,万一冲动拜师以后进退两难.
@能荆2749：哪位世外高人给我一修真秘籍? -
延振18047039217…… (一)静禅功静禅功是少林气功中内功的重要组成部分,几乎每个僧人都会做.因为禅宗的宗旨就是空无,所以入禅则静,静中求纯,纯则为安.其法分坐禅、站禅和卧禅三种.1、坐禅法:分端坐势、单盘势、双盘势和插花势.端坐势:...
@能荆2749：双盘坐有利于什么 -
延振18047039217…… 1. 双盘人人可练,即使60岁开始练起,2. 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开.3. 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙.日常基本百病不生.4. 双盘练成后,打坐就不会再腰疼.肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可...
@能荆2749：修行练好双盘最重要这样往生才有把握是否正确 -
延振18047039217…… 你好!双盘跟往生没有必然的关系,能够往生的人不一定要会双盘,双盘的人也不一定能够往生,这是两码事,不能 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.
@能荆2749：怎样练习双盘?
延振18047039217…… “双盘”盘腿对于“参禅悟道”,是最基本、并且很重要的功夫.能使人体上下气机贯通、经脉开通、改善人体体质,对打坐参禅的稳定并能更容易入静入定,都有很好的“辅助”作用. “双盘”盘腿质量的好与坏,直接影响打坐参禅入静入...
延振18047039217…… 练双盘和走路无关,当然跑步有助于拉伸腿筋,双盘第一要别腿拉筋,第二要坚持循序渐进.一开始坐五分钟然后放开等一会再盘上,慢慢的就盘好了,如果腿特别硬,可以先单盘,等单盘可以了再双盘,就是这样的.
@能荆2749：双盘打坐的好处! -
延振18047039217…… 劫初,一人打坐久久不能入定,后看一猴子玩弄肢体,双伽坐,于是受到启发,也双盘而坐,结果不久即入定矣,故双盘乃入定之捷径、禅修之妙门!
@能荆2749：道教打坐讲不讲单盘双盘 -
延振18047039217…… 道教张至顺道长说,如果双盘能成仙,我就会让别人用绳子绑着双盘.
@能荆2749：这个世界上倒底有没有修真的? -
延振18047039217…… 在主修性功时,通过松静的手段,主要控制识神,这里所谓之“心”,即后天识神也.识神者乃后天主宰人的一切活动之神,其性灵动,俗云“心猿意马”者是也.心意即后天之识神.猿者,经常抓耳挠腮,纵窜蹦跳,马者,常摇尾蹶足,奔驰...
@能荆2749：如何才能够练好双盘 -
延振18047039217…… 但就是这个看来很简单的方法,却令不少修炼者望而生畏,尤其是老年人,对此我深有体会.我今年61岁,虽涉足气功14年,因初时习练站桩等功法,涉及不到盘腿坐姿,这几年因练功时间逐渐增多,涉及的功法和姿势也多了.对双盘坐,虽也...
@能荆2749：坐禅到什么时候才能有受用呢,一般能达到入静要坐多久
延振18047039217…… 大多数爱好者坐一小时内,作用不大.性命双修是正道. 一、命功.少数先天有功德的除外,一般要坚持每天2小时以上才是真正的练习(可分2次).开始单盘然后进入双盘.二、性功.功德基础训练,心态很重要,不要追求异能和功中感受,而要有发自内心的虚心和善良、反省.做到以上,你一年内修为超过网上90%的练功入静人. 有空到正见吧看,和佛家修心的网站.后面的方向你到时会有机缘知道的. 寺庙道观目前真正修行的极少,你没有鉴别力,万一冲动拜师以后进退两难.
@能荆2749：哪位世外高人给我一修真秘籍? -
延振18047039217…… (一)静禅功静禅功是少林气功中内功的重要组成部分,几乎每个僧人都会做.因为禅宗的宗旨就是空无,所以入禅则静,静中求纯,纯则为安.其法分坐禅、站禅和卧禅三种.1、坐禅法:分端坐势、单盘势、双盘势和插花势.端坐势:...
@能荆2749：双盘坐有利于什么 -
延振18047039217…… 1. 双盘人人可练,即使60岁开始练起,2. 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开.3. 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙.日常基本百病不生.4. 双盘练成后,打坐就不会再腰疼.肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可...
@能荆2749：修行练好双盘最重要这样往生才有把握是否正确 -
延振18047039217…… 你好!双盘跟往生没有必然的关系,能够往生的人不一定要会双盘,双盘的人也不一定能够往生,这是两码事,不能 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.
@能荆2749：怎样练习双盘?
延振18047039217…… “双盘”盘腿对于“参禅悟道”,是最基本、并且很重要的功夫.能使人体上下气机贯通、经脉开通、改善人体体质,对打坐参禅的稳定并能更容易入静入定,都有很好的“辅助”作用. “双盘”盘腿质量的好与坏,直接影响打坐参禅入静入...
