吃一个榴莲相当于吃几只鸡
@束婵6018：请问为什么说吃一个榴莲当吃三只鸡 -
蒋栋19661219581…… 因为榴莲营养价值非常高. 果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌. 中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳.榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善...
@束婵6018：有人说吃了一个榴莲,就等于吃了三只鸡.这种说法正确吗?拜托各位大神 -
蒋栋19661219581…… 榴莲大补,广东人称:“一只榴莲三只鸡”.《辞海》和《本草纲目》中都说,其“可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气.”用榴莲煮汤,它可以化入汤中,使汤色乳白,又香又甜.当地人在病后、产后都用它来补身.榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等.
@束婵6018：榴莲人家说吃了一个 等于吃一只鸡那么补,是不是真的? -
蒋栋19661219581…… 似乎有这个说法 但不全信 每个东西的营养价值都不一样 含的营养成分都不同 所以用吃榴莲代替吃鸡是错误的
@束婵6018：都说一个榴莲低过三个老母鸡是榴莲价钱相当于三个鸡的钱还是它的营养相当于三个鸡呀`` -
蒋栋19661219581…… 不是营养,是补的程度. 在中医学来说,鸡是补品,所以建议人们炖鸡汤.吃一个榴莲就等于吃三只鸡的滋补功效. 不过,这也和有人不能吃狗肉一样,不一定是每个人都受补的.不然会喉咙痛,流鼻血.最好吃完再吃几个山竹中和一下.
@束婵6018：为什么说吃一个榴莲当吃三只鸡
蒋栋19661219581…… 榴莲属热量很高的果类,也称果王,适当的吃除了可增加热量,还是很补,对男士更有补肾之效,所以有人说一个榴莲三只鸡,虽不算太正确,但已足够说明它的'补'用了.
@束婵6018：一个榴莲等于三只鸡的营养是真的吗? -
蒋栋19661219581…… 一个榴莲等于三只鸡的营养不是真的,具体如下, 100克鸡(均值)的营养成分表100克榴莲的营养成分表 以100克做计算单位,榴莲含热量147卡路里,蛋白质2.6克,脂肪3.3克,而鸡肉的蛋白质含量约为19%,脂肪8%,糖类小于1%.由此可见,如果以糖类来比较,榴莲含量的确高于鸡肉,但是鸡肉提供的优质蛋白是榴莲不可比拟的.所以,榴莲和鸡不是同一类功能的食物,两者提供的营养素完全不同,因此,榴莲同鸡没有可比性.由于榴莲含糖高,如果血糖不稳定,或在控制体重者,不要贪吃榴莲.
@束婵6018：一个榴莲等于三只鸡是不是真的,顺便榴莲好吃吗 -
蒋栋19661219581…… 假的.下面介绍一下: 鸡肉提供的优质蛋白是榴莲不可比拟的 拿榴莲与鸡相比,可见榴莲相当滋补.榴莲是一种热带水果,具有一种特殊的风味,喜欢它的人觉得香味浓郁,不喜欢它的人则觉得奇臭无比,恐怕没有一种水果能像榴莲这样引起...
@束婵6018：一个人吃一个榴莲可以吗? -
蒋栋19661219581…… 曾听过这样句话:一莲顶三鸡,一个榴莲的营养如三只鸡的营养差不多.量力而食.
@束婵6018：一个榴莲等于三只鸡的营养是真的吗?
蒋栋19661219581…… 有“一只榴莲三只鸡”的说法.一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富.在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子.榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤. 虽然榴莲富含营养,具有健脾补气、补肾壮阳的功效,但一次不可多吃,因其营养过于丰富,当肠胃无法完全吸收时,会引起上火,而且不能与酒同时食用,最好每天食用不超过100克.而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲.如果榴莲吃多了,可吃几只山竹,还可以多喝开水帮助消化.
蒋栋19661219581…… 因为榴莲营养价值非常高. 果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌. 中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳.榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善...
@束婵6018：有人说吃了一个榴莲,就等于吃了三只鸡.这种说法正确吗?拜托各位大神 -
蒋栋19661219581…… 榴莲大补,广东人称:“一只榴莲三只鸡”.《辞海》和《本草纲目》中都说,其“可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气.”用榴莲煮汤,它可以化入汤中,使汤色乳白,又香又甜.当地人在病后、产后都用它来补身.榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等.
@束婵6018：榴莲人家说吃了一个 等于吃一只鸡那么补,是不是真的? -
蒋栋19661219581…… 似乎有这个说法 但不全信 每个东西的营养价值都不一样 含的营养成分都不同 所以用吃榴莲代替吃鸡是错误的
@束婵6018：都说一个榴莲低过三个老母鸡是榴莲价钱相当于三个鸡的钱还是它的营养相当于三个鸡呀`` -
蒋栋19661219581…… 不是营养,是补的程度. 在中医学来说,鸡是补品,所以建议人们炖鸡汤.吃一个榴莲就等于吃三只鸡的滋补功效. 不过,这也和有人不能吃狗肉一样,不一定是每个人都受补的.不然会喉咙痛,流鼻血.最好吃完再吃几个山竹中和一下.
@束婵6018：为什么说吃一个榴莲当吃三只鸡
蒋栋19661219581…… 榴莲属热量很高的果类,也称果王,适当的吃除了可增加热量,还是很补,对男士更有补肾之效,所以有人说一个榴莲三只鸡,虽不算太正确,但已足够说明它的'补'用了.
@束婵6018：一个榴莲等于三只鸡的营养是真的吗? -
蒋栋19661219581…… 一个榴莲等于三只鸡的营养不是真的,具体如下, 100克鸡(均值)的营养成分表100克榴莲的营养成分表 以100克做计算单位,榴莲含热量147卡路里,蛋白质2.6克,脂肪3.3克,而鸡肉的蛋白质含量约为19%,脂肪8%,糖类小于1%.由此可见,如果以糖类来比较,榴莲含量的确高于鸡肉,但是鸡肉提供的优质蛋白是榴莲不可比拟的.所以,榴莲和鸡不是同一类功能的食物,两者提供的营养素完全不同,因此,榴莲同鸡没有可比性.由于榴莲含糖高,如果血糖不稳定,或在控制体重者,不要贪吃榴莲.
@束婵6018：一个榴莲等于三只鸡是不是真的,顺便榴莲好吃吗 -
蒋栋19661219581…… 假的.下面介绍一下: 鸡肉提供的优质蛋白是榴莲不可比拟的 拿榴莲与鸡相比,可见榴莲相当滋补.榴莲是一种热带水果,具有一种特殊的风味,喜欢它的人觉得香味浓郁,不喜欢它的人则觉得奇臭无比,恐怕没有一种水果能像榴莲这样引起...
@束婵6018：一个人吃一个榴莲可以吗? -
蒋栋19661219581…… 曾听过这样句话:一莲顶三鸡,一个榴莲的营养如三只鸡的营养差不多.量力而食.
@束婵6018：一个榴莲等于三只鸡的营养是真的吗?
蒋栋19661219581…… 有“一只榴莲三只鸡”的说法.一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富.在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子.榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤. 虽然榴莲富含营养,具有健脾补气、补肾壮阳的功效,但一次不可多吃,因其营养过于丰富,当肠胃无法完全吸收时,会引起上火,而且不能与酒同时食用,最好每天食用不超过100克.而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲.如果榴莲吃多了,可吃几只山竹,还可以多喝开水帮助消化.
