吃南瓜能

@仇莉1766：吃南瓜可以减肥吗? -
钮桦17040934727…… 可以辅助减肥,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,红豆能够祛湿利尿,治疗便秘,两者可以帮助减肥,减肥不能靠喝粥达到效果,减肥是要节食+运动才能达到永久减肥的效果,不容易反弹,高热量高脂肪食物尽量少碰.

@仇莉1766：吃南瓜可以减肥吗? -
钮桦17040934727…… 南瓜的品种特别多,大小形状差别很大,热量也从20多千卡到90多千卡不等,那种大个的,不太好吃的,热量低的,毫无疑问,就是一种高升糖指数的蔬菜,GI值超过70,营养价值在蔬菜中只能算中等水平

@仇莉1766：吃南瓜可以减肥吗? -
钮桦17040934727…… 可以的,南瓜的营养成分较全,营养价值也较高.嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富.老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高.这些对防治哮喘病均较有利.中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏...

@仇莉1766：吃南瓜的禁忌 -
钮桦17040934727…… 【食物简介】 南瓜,又称倭瓜、饭瓜,很早就传入我国,广泛栽种,食用,因此有“中国南瓜”之说.在我国,南瓜既当菜又代粮,在乡下很有人缘.近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登...

@仇莉1766：可以吃南瓜吗?
钮桦17040934727…… 怀孕的时候是可以吃南瓜的啊.南瓜又不是寒性的食物,吃了是不会对胎儿有任何影响的呢.而且还是粗粮呢.

@仇莉1766：吃南瓜有什么好处和坏处 -
钮桦17040934727…… 原产于亚洲南部,世界各地均有栽培.果实作蔬菜;种子含油可食用,治疗前列腺等.种子(南瓜子)和瓜蒂常入药,能驱虫、健脾、下乳.在中国广泛栽种,其果实可食用,同时,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂 危害没有,吃多了会拉稀~~会拉肚子~~会把人撑死,那个可是撑人的东西