吃啥补气血最快最好女性
@寇花533：女性补气血,吃什么最好?
骆贩13670679246…… 乌鸡白风丸,即补气养血,又调理卵巢功能,维持正常的月经
@寇花533：女人补气血吃什么最好最快 -
骆贩13670679246…… 四物汤对于女人而言可是一个宝
@寇花533：女性补气血,吃什么最好? -
骆贩13670679246…… 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效. 中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果.
骆贩13670679246…… 乌鸡白风丸,即补气养血,又调理卵巢功能,维持正常的月经
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@寇花533：女性补气血,吃什么最好? -
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