吃大米好还是吃小米好

@孙闸602：大米粥和小米粥 哪个营养更丰富 -
生阮15087791705…… 小米粥比大米粥有营养,小米属于杂粮的一种,大米太细,所以营养不如小米,小米宝宝吃了后易消化和吸收,尤其是小宝宝,吃小米比大米好.

@孙闸602：大米粥和小米粥 哪个营养更丰富 -
生阮15087791705…… 小米粥比大米粥有营养,小米属于杂粮的一种,大米太细,所以营养不如小米,小米宝宝吃了后易消化和吸收,尤其是小宝宝,吃小米比大米好.

@孙闸602：大米粥和小米粥 哪个营养更丰富 -
生阮15087791705…… 小米粥更滋补 粟米,黄色,圆形,比大米小,俗称小米.但其营养价值,并不低于大米,所含蛋白质、脂肪和维生素还高于大米. 粟米,山东产量最多,北方各省都有出产,是北方民众的主食之一. 中医认为,粟米味甘性凉,甘能补益,凉能...

@孙闸602：大米和小米哪个营养高? -
生阮15087791705…… 小米啊 .大米主要成分就是碳水化合物,主要是用来充饥的,多吃反而不好.

@孙闸602：小米有营养还是大米有营养 -
生阮15087791705…… 大米天天都要吃 小米偶尔吃 毕竟中国人的肠胃还是适应大米的

@孙闸602：小米粥大米粥哪个养胃 -
生阮15087791705…… 小米粥营养丰富,比大米粥更养胃.