小米和大米哪个更养胃
@令琴6620：大米小米哪个更养胃 -
蓬邢18626121552…… 小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒.治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻.大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首” 小米是比较养胃的,有暖胃的效果,平时可以多喝些小米粥,很好的,大米粥也不错,多煮会儿、多熬会儿比较好喝~~~
@令琴6620：小米粥和大米粥哪一种更加养胃? -
蓬邢18626121552…… 小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;(陈粟米味苦,性寒)具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻.(陈粟米能止烦解渴) 大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用.古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用.经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适. 小米粥和大米粥都可以养胃,但是相比之下,小米粥更好些.小米生长于旱土中,大米生长于水田中,因此按中医观点大米湿重些,而小米可除湿.除湿则健脾,脾与胃相表里.所以小米比大米更好些.
@令琴6620：养胃用大米还是小米? -
蓬邢18626121552…… 我也是一名胃病患者,有缘我认识了一个非常出色的医生,他告诉我小米有营养但不好吸收,大米好吸收营养去赶不上小米,所以呢最好的方法是各一半,最多也就三分之一大米和三分之二的小米,还有重要的一点就是:煮粥时最好用砂锅或者铁锅,因为这样才能更容易发挥米粥的营养!
@令琴6620：小米和大米哪个更养胃? - 育儿 - 复禾健康问答
蓬邢18626121552…… 小米粥更养胃1、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 ......2、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭......3、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处......4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水. 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收.5、胃不好,要少食多餐......6、馒头可以养胃,不妨试试作为主食.
蓬邢18626121552…… 小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒.治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻.大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首” 小米是比较养胃的,有暖胃的效果,平时可以多喝些小米粥,很好的,大米粥也不错,多煮会儿、多熬会儿比较好喝~~~
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蓬邢18626121552…… 小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;(陈粟米味苦,性寒)具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻.(陈粟米能止烦解渴) 大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用.古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用.经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适. 小米粥和大米粥都可以养胃,但是相比之下,小米粥更好些.小米生长于旱土中,大米生长于水田中,因此按中医观点大米湿重些,而小米可除湿.除湿则健脾,脾与胃相表里.所以小米比大米更好些.
@令琴6620：养胃用大米还是小米? -
蓬邢18626121552…… 我也是一名胃病患者,有缘我认识了一个非常出色的医生,他告诉我小米有营养但不好吸收,大米好吸收营养去赶不上小米,所以呢最好的方法是各一半,最多也就三分之一大米和三分之二的小米,还有重要的一点就是:煮粥时最好用砂锅或者铁锅,因为这样才能更容易发挥米粥的营养!
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蓬邢18626121552…… 小米粥更养胃1、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 ......2、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭......3、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处......4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水. 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收.5、胃不好,要少食多餐......6、馒头可以养胃,不妨试试作为主食.
