哪些食物含钾比较丰富
@卫姚5938：什么食物含钾最丰富? -
庄肺15718742746…… 钾若每日尿量大于 1000毫升和血钾量正常时不必限制钾的摄入 ,一般可以随意选食蔬菜和水果.由于肾脏对钾的排泄功能降低 ,若出现高血钾时 ,常对机体造成危害甚至危及生命 ,因此应适当限制含钾高的食物 ,每日应低于 1500~ 2000毫...
@卫姚5938：哪些食物含钾丰富 -
庄肺15718742746…… 一、粮食中,以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高.二、水果中,以香蕉含钾元素最丰富.三、蔬菜中,以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高.四、海藻类,含钾元素相当丰富,如紫菜每百克含钾1640毫克,是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍.因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品.
@卫姚5938：含钾丰富的食物有哪些?
庄肺15718742746…… 病情分析:,意见建议:,富含钾的食物, 夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力.严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,全身肌肉无力、懒动.此时,有些人为了使自己少出汗而...
@卫姚5938：哪些食物含钾比较丰富?? -
庄肺15718742746…… 油条 411 荞麦面 537 玉米面 494 黄豆 1800 青豆 1780 赤小豆 1230 绿豆 1298 豆腐皮 1306 腐竹 705 毛豆 579 鲜豌豆 425 鲜蚕豆 448 甘薯 503 马铃薯 502 山药 452 毛笋 710 小芋头 554 春笋 553 冬笋 587 玉兰片 2260 姜 387 藕 497 荸荠 523 ...
@卫姚5938：含钾元素的水果和蔬菜有哪些? - 作业帮
庄肺15718742746…… [答案] 含钾食物分布很广,几乎所有的动植物中均含钾,尤以豆类、蔬菜、水果的含量最高.豆类含钾量高的主要有黄豆、青豆、绿豆、蚕豆等;蔬菜中含钾多的是菠菜、山药、土豆、芹菜、大葱等.除此之外,玉米面、荞麦面以及牛奶、鸡肉、黄鱼等也有...
@卫姚5938：哪些食物含钾比较丰富呢. -
庄肺15718742746…… 你好!含钾丰富的食品并不很多,故应注意食品种类的选择.海藻类食品一般含钾较多,例如,100克紫菜含钾1640毫克,是其含钠量的2.2倍;羊栖菜含钾量是钠的3.1倍.因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等,应当是夏季菜肴的上品.此外,菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品的含钾量也较高;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果以香蕉含钾最丰富.
@卫姚5938：什么食物含钾离子多 - 作业帮
庄肺15718742746…… [答案] 富含钾的食物主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等,此外,调料品中的花椒(川椒)含钾颇丰,在每百克川椒中含有1146毫克的钾 富含钾元素的食物有富含钾元素的食物有豆瓣菜、卷心菜、芹菜...
庄肺15718742746…… 钾若每日尿量大于 1000毫升和血钾量正常时不必限制钾的摄入 ,一般可以随意选食蔬菜和水果.由于肾脏对钾的排泄功能降低 ,若出现高血钾时 ,常对机体造成危害甚至危及生命 ,因此应适当限制含钾高的食物 ,每日应低于 1500~ 2000毫...
@卫姚5938：哪些食物含钾丰富 -
庄肺15718742746…… 一、粮食中,以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高.二、水果中,以香蕉含钾元素最丰富.三、蔬菜中,以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高.四、海藻类,含钾元素相当丰富,如紫菜每百克含钾1640毫克,是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍.因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品.
@卫姚5938：含钾丰富的食物有哪些?
庄肺15718742746…… 病情分析:,意见建议:,富含钾的食物, 夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力.严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,全身肌肉无力、懒动.此时,有些人为了使自己少出汗而...
@卫姚5938：哪些食物含钾比较丰富?? -
庄肺15718742746…… 油条 411 荞麦面 537 玉米面 494 黄豆 1800 青豆 1780 赤小豆 1230 绿豆 1298 豆腐皮 1306 腐竹 705 毛豆 579 鲜豌豆 425 鲜蚕豆 448 甘薯 503 马铃薯 502 山药 452 毛笋 710 小芋头 554 春笋 553 冬笋 587 玉兰片 2260 姜 387 藕 497 荸荠 523 ...
@卫姚5938：含钾元素的水果和蔬菜有哪些? - 作业帮
庄肺15718742746…… [答案] 含钾食物分布很广,几乎所有的动植物中均含钾,尤以豆类、蔬菜、水果的含量最高.豆类含钾量高的主要有黄豆、青豆、绿豆、蚕豆等;蔬菜中含钾多的是菠菜、山药、土豆、芹菜、大葱等.除此之外,玉米面、荞麦面以及牛奶、鸡肉、黄鱼等也有...
@卫姚5938：哪些食物含钾比较丰富呢. -
庄肺15718742746…… 你好!含钾丰富的食品并不很多,故应注意食品种类的选择.海藻类食品一般含钾较多,例如,100克紫菜含钾1640毫克,是其含钠量的2.2倍;羊栖菜含钾量是钠的3.1倍.因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等,应当是夏季菜肴的上品.此外,菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品的含钾量也较高;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果以香蕉含钾最丰富.
@卫姚5938：什么食物含钾离子多 - 作业帮
庄肺15718742746…… [答案] 富含钾的食物主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等,此外,调料品中的花椒(川椒)含钾颇丰,在每百克川椒中含有1146毫克的钾 富含钾元素的食物有富含钾元素的食物有豆瓣菜、卷心菜、芹菜...
