哪些食物对眼睛好恢复视力

@都残5801：吃什么食物对恢复视力好?
屠软15251287100…… 你好,根据你的情况,建议你可以多做眼保健操,避免用眼疲劳,每隔1小时要休息下,看看绿色植物.同时注意平时的坐姿.还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果.

@都残5801：吃什么食物对恢复视力好? -
屠软15251287100…… 保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用.那么,对眼睛有益的食物有哪些呢? 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类...

@都残5801：吃什么对眼睛好,能帮助恢复视力? -
屠软15251287100…… 四大法每天眨眼300次.20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌严重不足,就会出现眼睛干燥酸涩的症状.因此特意眨眼,对眼睛的保护非常有效.一般...

@都残5801：吃什么对眼睛好,能帮助恢复视力? -
屠软15251287100…… 四大法 每天眨眼300次.20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌严重不足,就会出现眼睛干燥酸涩的症状.因此特意眨眼,对眼睛的保护非常有效.一般...

@都残5801：吃什么食物对恢复视力好 - -
屠软15251287100…… 吃些含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益.当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的还容易患夜盲症、干眼玻维生素A的最好来源是各种动物的肝脏(民间常以羊肝为明目佳品)、鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素的植物性的食物,.