国家为什么不提倡站桩治病
@李洋5284：站桩的好处与害处 -
狐质13348796129…… 中国传统武术的精髓就在站桩上了,马步是桩的一种,老的武术家每天都要站的,而且有很严格的要求,可以自己找个桩,我认为练十字劲不错,添一句,传统武术,马步不应该出拳 青少年对站桩的理解可能需要在以下几个方面来讲清: 一、...
@李洋5284：站桩治哪些病?站桩治哪些病
狐质13348796129…… 站桩能治的一般都是些慢性病,比如高血压,糖尿病,风湿等等.站桩确实很神奇,我以前练武术,不懂得站桩.后来看书,又跟一个大哥一起学过气功,慢慢的开始习惯站桩.到了学习形意拳的时候,刚开始也是站桩,那种感觉真是太棒了,时间长了,感觉自己脚下生根,而且每天身上精气十足,感觉有使不完的劲.而且听觉也很灵敏,如果在一个环境中突然有一个打破宁静的声音响起,我的耳朵会不自觉的动一下.你可以看看孙禄堂的徒弟齐公博的故事,非常好.
@李洋5284：站桩每天十五次好吗 -
狐质13348796129…… 站桩每天15次可能有点过多,建议每天2到3次,每次半小时比较合适.站桩的时间根据个人身体状况和目标有不同的安排.对于脏腑病较轻的人来说,站桩每天应2到3小时或以上时间.对于大多数人,尤其中老年人,少于2小时的治疗效果可能不太明显,往往导致站桩坚持不下来.对于重症、顽症用户来说,站桩应每天3小时以上,最好6小时以上.总之,站桩的时间需要根据个人身体状况和目标进行个性化的调整.
@李洋5284：有关站桩的问题 -
狐质13348796129…… 一般地说,早上6~11点或下午3~6点站桩比较合适,体弱多病之人可以从每次3~5分钟开始,待身体有所好转之后,逐渐增加站桩的时间,以每次30~60分钟为宜.一天两次,每次30~60分钟,上下午各一次,坚持三个月至半年,身体会有明显好...
@李洋5284：经常看电视站桩能入静吗,有影响吗? -
狐质13348796129…… 吹缡诱咀?苋刖猜穑?杏跋炻? 醒世无量: 自古以来,气功修炼都以入静为前提,不入静,修炼任何静功都将无效果.但站桩不同,即使在不入静的情况下,只要坚持站桩数年,就治病而言,多数人同样会获得满意的效果因为站桩若干年后可...
@李洋5284：为什么经常站桩的人都不长寿 -
狐质13348796129…… 经常站桩人由于血液供给问题,会出现很多脑血管病,比如头部血液供给不足,腿部静脉曲张,这些病都会引起血塞,因此这样的人不长寿.
@李洋5284：站桩治病延年 为什么王芗斋去世早 -
狐质13348796129…… 站桩和治病延年并不是对等关系,而且也不知直接因果关系,所以说站桩了就如何如何,是不现实的,再说,王芗斋不仅仅站桩,还有别的呀,是不 还有,站桩,也不都是一种啊
@李洋5284：站桩养生工不适合什么人群? -
狐质13348796129…… 不适宜站起来活动和体质太差的人群,正常人群在一般情况下没有负作用,都适合.只是运动量要自行掌握(如:桩的高低、时间的长短等等).
@李洋5284：您站桩的姿势正确吗? -
狐质13348796129…… 我们都知道练大成拳(意拳)桩功有病治病、无病健身.但很多人也许不知道,如果站桩姿势有误还有可能“没病找病”.刘耀茂先生的这篇文章,根据人体脊拄构造,讲了站桩治病和因站桩姿势不当而致病的道理,相信对大家练功会有所帮助...
狐质13348796129…… 中国传统武术的精髓就在站桩上了,马步是桩的一种,老的武术家每天都要站的,而且有很严格的要求,可以自己找个桩,我认为练十字劲不错,添一句,传统武术,马步不应该出拳 青少年对站桩的理解可能需要在以下几个方面来讲清: 一、...
@李洋5284：站桩治哪些病?站桩治哪些病
狐质13348796129…… 站桩能治的一般都是些慢性病,比如高血压,糖尿病,风湿等等.站桩确实很神奇,我以前练武术,不懂得站桩.后来看书,又跟一个大哥一起学过气功,慢慢的开始习惯站桩.到了学习形意拳的时候,刚开始也是站桩,那种感觉真是太棒了,时间长了,感觉自己脚下生根,而且每天身上精气十足,感觉有使不完的劲.而且听觉也很灵敏,如果在一个环境中突然有一个打破宁静的声音响起,我的耳朵会不自觉的动一下.你可以看看孙禄堂的徒弟齐公博的故事,非常好.
@李洋5284：站桩每天十五次好吗 -
狐质13348796129…… 站桩每天15次可能有点过多,建议每天2到3次,每次半小时比较合适.站桩的时间根据个人身体状况和目标有不同的安排.对于脏腑病较轻的人来说,站桩每天应2到3小时或以上时间.对于大多数人,尤其中老年人,少于2小时的治疗效果可能不太明显,往往导致站桩坚持不下来.对于重症、顽症用户来说,站桩应每天3小时以上,最好6小时以上.总之,站桩的时间需要根据个人身体状况和目标进行个性化的调整.
@李洋5284：有关站桩的问题 -
狐质13348796129…… 一般地说,早上6~11点或下午3~6点站桩比较合适,体弱多病之人可以从每次3~5分钟开始,待身体有所好转之后,逐渐增加站桩的时间,以每次30~60分钟为宜.一天两次,每次30~60分钟,上下午各一次,坚持三个月至半年,身体会有明显好...
@李洋5284：经常看电视站桩能入静吗,有影响吗? -
狐质13348796129…… 吹缡诱咀?苋刖猜穑?杏跋炻? 醒世无量: 自古以来,气功修炼都以入静为前提,不入静,修炼任何静功都将无效果.但站桩不同,即使在不入静的情况下,只要坚持站桩数年,就治病而言,多数人同样会获得满意的效果因为站桩若干年后可...
@李洋5284：为什么经常站桩的人都不长寿 -
狐质13348796129…… 经常站桩人由于血液供给问题,会出现很多脑血管病,比如头部血液供给不足,腿部静脉曲张,这些病都会引起血塞,因此这样的人不长寿.
@李洋5284：站桩治病延年 为什么王芗斋去世早 -
狐质13348796129…… 站桩和治病延年并不是对等关系,而且也不知直接因果关系,所以说站桩了就如何如何,是不现实的,再说,王芗斋不仅仅站桩,还有别的呀,是不 还有,站桩,也不都是一种啊
@李洋5284：站桩养生工不适合什么人群? -
狐质13348796129…… 不适宜站起来活动和体质太差的人群,正常人群在一般情况下没有负作用,都适合.只是运动量要自行掌握(如:桩的高低、时间的长短等等).
@李洋5284：您站桩的姿势正确吗? -
狐质13348796129…… 我们都知道练大成拳(意拳)桩功有病治病、无病健身.但很多人也许不知道,如果站桩姿势有误还有可能“没病找病”.刘耀茂先生的这篇文章,根据人体脊拄构造,讲了站桩治病和因站桩姿势不当而致病的道理,相信对大家练功会有所帮助...
