增肌粉一停用就暴瘦吗
@苍严6902：吃增肌粉健身,停用后体重下降的厉害吗 -
湛若17129691956…… 我是健身教练,增肌粉是帮助你增长肌肉的,和体重不是必然的正比例关系.如果你消耗大于吸收热量,你的体重就会下降,反之就会上升的. 如果还有健身疑问可以找本教练解答
@苍严6902：增肌粉一旦不吃,会瘦下来吗? -
湛若17129691956…… 不会的,真积分要有每天适量的锻炼和蛋白质摄入,才能保持,但是肌肉不会下降,最好不要吃,只有专业的健美运动员才需要,如果没有合适的使用方法很可能会有副作用的
@苍严6902：增肌粉有没有副作用?假如我这个月吃了增肌粉训练下个月不吃会瘦回来吗? -
湛若17129691956…… 好的增肌粉也就是蛋白粉没有副作用,但可怕的是你这边喝着增肌粉,而那边的运动量不足,会引起身体脂肪增多哦.
@苍严6902：健身吃增肌粉,隔的两周不吃不练会不会瘦的很快
湛若17129691956…… 会的,反烫
@苍严6902：健身吃增肌粉不吃会消吗 -
湛若17129691956…… 增肌粉 不会自动生长肌肉 运动欠半小时 摄入 一般是40克 如果太瘦80 配合你的力量练习 才会变成肌肉
@苍严6902：用过增肌粉进 -
湛若17129691956…… 朋友你好 我用的增肌粉 增肌粉实际上就是蛋白质和一些碳水化合物,不会适得其反,这不是药物,而是直接合成肌肉的,所以停用后不会像药一样反弹,这一点可以放心.但是,高营养的东西一定要注意锻炼以后吃,增肌粉不是光靠吃的,一定要坚持健身才有效果 力量不会减弱而是增大,希望兄弟身体健康
@苍严6902：吃增肌粉练一年然后就不吃,还是保持以前强度锻炼肌肉会萎缩很多吗,身体会不会受不了 -
湛若17129691956…… 饮食永远是第一位的,俗话说三分练七分吃.肌肉的修复与重建是个持续的过程,需要全天营养的保障.如果不吃增肌粉那么就一定要吃营养餐,不然蛋白质跟不上消耗,不是越练越瘦么.为什么不吃了呢?我后面换了康力健的增肌粉,6磅也才200多.
@苍严6902：吃增肌粉有用吗?我只想保持一个比较健康的体型,吃一段时间效果达到了,不吃了,还会瘦下来吗? -
湛若17129691956…… 如果只是吃补剂,但是不锻炼,这是没啥效果的,希望能帮到你.
@苍严6902：健身一年后 不吃蛋白质粉肌肉会萎缩?? -
湛若17129691956…… 不会的,吃增肌粉的目的是使肌肉快速增长,但是现在肌肉的成长已经成为事实,那么它会长期的存在下去,也就是说,你如果继续锻炼下去,肌肉会和以前一样强壮,不会萎缩,但也绝不会增长!如果你停止锻炼,肌肉才会萎缩,这就是所谓的用进废退的原理.
@苍严6902：优恩重肌粉停吃会掉肌肉吗 -
湛若17129691956…… 这个不会的~只要你坚持训练 不要进行长时间的有氧运动 因为这样的话摄入的蛋白不成正比才会损失. 记住坚持训练就行
湛若17129691956…… 我是健身教练,增肌粉是帮助你增长肌肉的,和体重不是必然的正比例关系.如果你消耗大于吸收热量,你的体重就会下降,反之就会上升的. 如果还有健身疑问可以找本教练解答
@苍严6902：增肌粉一旦不吃,会瘦下来吗? -
湛若17129691956…… 不会的,真积分要有每天适量的锻炼和蛋白质摄入,才能保持,但是肌肉不会下降,最好不要吃,只有专业的健美运动员才需要,如果没有合适的使用方法很可能会有副作用的
@苍严6902：增肌粉有没有副作用?假如我这个月吃了增肌粉训练下个月不吃会瘦回来吗? -
湛若17129691956…… 好的增肌粉也就是蛋白粉没有副作用,但可怕的是你这边喝着增肌粉,而那边的运动量不足,会引起身体脂肪增多哦.
@苍严6902：健身吃增肌粉,隔的两周不吃不练会不会瘦的很快
湛若17129691956…… 会的,反烫
@苍严6902：健身吃增肌粉不吃会消吗 -
湛若17129691956…… 增肌粉 不会自动生长肌肉 运动欠半小时 摄入 一般是40克 如果太瘦80 配合你的力量练习 才会变成肌肉
@苍严6902：用过增肌粉进 -
湛若17129691956…… 朋友你好 我用的增肌粉 增肌粉实际上就是蛋白质和一些碳水化合物,不会适得其反,这不是药物,而是直接合成肌肉的,所以停用后不会像药一样反弹,这一点可以放心.但是,高营养的东西一定要注意锻炼以后吃,增肌粉不是光靠吃的,一定要坚持健身才有效果 力量不会减弱而是增大,希望兄弟身体健康
@苍严6902：吃增肌粉练一年然后就不吃,还是保持以前强度锻炼肌肉会萎缩很多吗,身体会不会受不了 -
湛若17129691956…… 饮食永远是第一位的,俗话说三分练七分吃.肌肉的修复与重建是个持续的过程,需要全天营养的保障.如果不吃增肌粉那么就一定要吃营养餐,不然蛋白质跟不上消耗,不是越练越瘦么.为什么不吃了呢?我后面换了康力健的增肌粉,6磅也才200多.
@苍严6902：吃增肌粉有用吗?我只想保持一个比较健康的体型,吃一段时间效果达到了,不吃了,还会瘦下来吗? -
湛若17129691956…… 如果只是吃补剂,但是不锻炼,这是没啥效果的,希望能帮到你.
@苍严6902：健身一年后 不吃蛋白质粉肌肉会萎缩?? -
湛若17129691956…… 不会的,吃增肌粉的目的是使肌肉快速增长,但是现在肌肉的成长已经成为事实,那么它会长期的存在下去,也就是说,你如果继续锻炼下去,肌肉会和以前一样强壮,不会萎缩,但也绝不会增长!如果你停止锻炼,肌肉才会萎缩,这就是所谓的用进废退的原理.
@苍严6902：优恩重肌粉停吃会掉肌肉吗 -
湛若17129691956…… 这个不会的~只要你坚持训练 不要进行长时间的有氧运动 因为这样的话摄入的蛋白不成正比才会损失. 记住坚持训练就行
