夏天爬山最佳时间
@钭榕4607：夏季什么时间点爬山好? -
夔狐19259727197…… 下午(4-6点)爬山最好,因为下午的时候,光合作用使山上产生很多氧气,这时候爬山对身体好,氧气充足!且太阳光减弱!
@钭榕4607：夏天什么时候去爬山好 -
夔狐19259727197…… 早上好,早上空气比较清新,而且早上是一天中最适合锻炼的时间,有益身体健康.
@钭榕4607：一天当中什么时间去爬山对身体最好 -
夔狐19259727197…… 如果是锻炼身体,可以不分时段.保证半小时以上的心脏狂跳状态.锻炼前后不要喝水,锻炼后切忌不可冲凉.如果是跑步锻炼,中途累了不要行走,可以原地站立短时间休息.
@钭榕4607：夏季什么时间爬山最好 -
夔狐19259727197…… 早上,傍晚
@钭榕4607：什么时候去爬山最好? -
夔狐19259727197…… 9点以后.早上8点以前山上露水重,空气中积蓄的水气多、污染物浓度高,再加上植物一整夜的呼吸作用,二氧化碳浓度也很高,空气质量十分糟糕,很容易刺激呼吸系统,引起咳嗽或者咽喉不适,因此不建议早上8点之前去爬山,可以8点左右吃个早餐,等到9点太阳升起后再去爬山.注意:不要天没亮就去爬山,那样容易存在安全隐患,而且对于中老年人来说,天未亮时气温较低,冷空气会对心脏造成刺激,容易出现心脏病和高血压. 如果是锻炼身体,可以不分时段.保证半小时以上的心脏狂跳状态.锻炼前后不要喝水,锻炼后切忌不可冲凉.如果是跑步锻炼,中途累了不要行走,可以原地站立短时间休息.
@钭榕4607：什么时候爬山最好? -
夔狐19259727197…… 我建议你最好夏天去.首先,你要看天气预报,了解近期天气状况.避开高温、扬尘、阴雨、大风......等天气 尽量在长时间天气较好的时间段,去爬山.如果你是短时间,一天左右,尽量半下午去,夜晚住山上,次日早上登顶.中午很热,下山!!!希望对你有用,谢谢
@钭榕4607：夏天爬山最好几点开始动身? -
夔狐19259727197…… 爬山应在6点过后,时间要根据自己的身体情况而定.在山上可以深呼吸,跳绳等等.注意事项:及时补充水份,避免脱水.以及尽早回家,避免长时间被日晒
@钭榕4607：什么时候登山最合适? -
夔狐19259727197…… 除了夏天,其他季节都比较合适 夏天艳阳高照,气温又特别高,雨水亦特别多,这些不利的环境因素,都会影响到各登山者的表现. 选择吸汗而快干的,颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度. 配备补充能量的食物和运动饮料. 注意选择合适的登山路线,与人结伴,携带行动电话.
@钭榕4607：去泰山游玩.什么时候去最好? -
夔狐19259727197…… 最佳旅游时间:夏季 泰山气候,四季分明,各具特色.泰山的最佳旅游时间是夏季,登山观日出的黄金季节是每年的5月. 春季的泰山上下“松拱一天翠,草生万壑青”,吸引着无数的中外游人前来踏青赏春.而且五月是登山观日出的黄金时...
@钭榕4607：什么季节爬山最适合 -
夔狐19259727197…… 那得看什么山了,有的山上的景色每个季节都不同.但是夏天不是一个适合登山的季节,由于夏天艳阳高照,气温又特别高,同时夏天的雨水亦特别多;这些不利的环境因素,都会影响到各登山者的表现.而最为重要的一点,是登山者个人的体能表现.笔者在这里不是说夏天不宜登山,只是希望各位登山爱好者,在出发前考虑以上各点,而选择合适的登山路线,从而减少登山界的见报率
夔狐19259727197…… 下午(4-6点)爬山最好,因为下午的时候,光合作用使山上产生很多氧气,这时候爬山对身体好,氧气充足!且太阳光减弱!
@钭榕4607：夏天什么时候去爬山好 -
夔狐19259727197…… 早上好,早上空气比较清新,而且早上是一天中最适合锻炼的时间,有益身体健康.
@钭榕4607：一天当中什么时间去爬山对身体最好 -
夔狐19259727197…… 如果是锻炼身体,可以不分时段.保证半小时以上的心脏狂跳状态.锻炼前后不要喝水,锻炼后切忌不可冲凉.如果是跑步锻炼,中途累了不要行走,可以原地站立短时间休息.
@钭榕4607：夏季什么时间爬山最好 -
夔狐19259727197…… 早上,傍晚
@钭榕4607：什么时候去爬山最好? -
夔狐19259727197…… 9点以后.早上8点以前山上露水重,空气中积蓄的水气多、污染物浓度高,再加上植物一整夜的呼吸作用,二氧化碳浓度也很高,空气质量十分糟糕,很容易刺激呼吸系统,引起咳嗽或者咽喉不适,因此不建议早上8点之前去爬山,可以8点左右吃个早餐,等到9点太阳升起后再去爬山.注意:不要天没亮就去爬山,那样容易存在安全隐患,而且对于中老年人来说,天未亮时气温较低,冷空气会对心脏造成刺激,容易出现心脏病和高血压. 如果是锻炼身体,可以不分时段.保证半小时以上的心脏狂跳状态.锻炼前后不要喝水,锻炼后切忌不可冲凉.如果是跑步锻炼,中途累了不要行走,可以原地站立短时间休息.
@钭榕4607：什么时候爬山最好? -
夔狐19259727197…… 我建议你最好夏天去.首先,你要看天气预报,了解近期天气状况.避开高温、扬尘、阴雨、大风......等天气 尽量在长时间天气较好的时间段,去爬山.如果你是短时间,一天左右,尽量半下午去,夜晚住山上,次日早上登顶.中午很热,下山!!!希望对你有用,谢谢
@钭榕4607：夏天爬山最好几点开始动身? -
夔狐19259727197…… 爬山应在6点过后,时间要根据自己的身体情况而定.在山上可以深呼吸,跳绳等等.注意事项:及时补充水份,避免脱水.以及尽早回家,避免长时间被日晒
@钭榕4607：什么时候登山最合适? -
夔狐19259727197…… 除了夏天,其他季节都比较合适 夏天艳阳高照,气温又特别高,雨水亦特别多,这些不利的环境因素,都会影响到各登山者的表现. 选择吸汗而快干的,颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度. 配备补充能量的食物和运动饮料. 注意选择合适的登山路线,与人结伴,携带行动电话.
@钭榕4607：去泰山游玩.什么时候去最好? -
夔狐19259727197…… 最佳旅游时间:夏季 泰山气候,四季分明,各具特色.泰山的最佳旅游时间是夏季,登山观日出的黄金季节是每年的5月. 春季的泰山上下“松拱一天翠,草生万壑青”,吸引着无数的中外游人前来踏青赏春.而且五月是登山观日出的黄金时...
@钭榕4607：什么季节爬山最适合 -
夔狐19259727197…… 那得看什么山了,有的山上的景色每个季节都不同.但是夏天不是一个适合登山的季节,由于夏天艳阳高照,气温又特别高,同时夏天的雨水亦特别多;这些不利的环境因素,都会影响到各登山者的表现.而最为重要的一点,是登山者个人的体能表现.笔者在这里不是说夏天不宜登山,只是希望各位登山爱好者,在出发前考虑以上各点,而选择合适的登山路线,从而减少登山界的见报率
