爬山爬多久最佳时间
@贾艺3897：爬泰山时间
岳波13018896970…… 爬泰山时间为晚上9到10左右最好.泰山最美是日出,如果是为看日出,那么晚上9、10点左右到达泰山脚下,准备爬山即可.一般人6个小时左右就能轻松登顶.爬泰山注意事项:1、准备件厚衣服.由于山上温度极低,无论什么季节,厚衣服一定要准备的.2、水、食物必备.爬山的过程中会出很多汗,及时补充水分.另外,爬山也会消耗体力,所以带着点食物.3、一定要带手电筒.山上没有路灯,只有快到查票的地方或者庙宇的地方才能看到光亮,由于山路的特点,拿个手电筒最好.4、避开十一、五一等节假日.假期泰山游的人挨人,尤其是在看日出的时候,根本找不到合适的拍照角度.另外,旺季的门票也是很贵.
@贾艺3897：爬泰山的时间准备的物品什么时候爬泰山好啊我想清明的时候去好吗看看
岳波13018896970…… 爬泰山看日出最好选在春秋季,因为夏冬多云雾影响观日.爬山时间3到10个小时不等,一般5、6个小时就不会太累,怕的时候不要老是休息,可以爬慢点少休息几次这样最省力.准备好充足的水和顶饿的干粮(馒头烧饼火腿什么的,因为山上食物饮料都很贵).不需要住旅馆,晚上10点左右开始爬,早上4点之前到山顶就可以看日出啦~想知道什么再问!
@贾艺3897：登山的注意事项及好处?什么? -
岳波13018896970…… 登山注意事项: 1、首先要准备好装备.一双登山鞋.鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面.鲜艳好洗的衣服.山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现.最好准备一根登山杖.下山时身体前倾...
@贾艺3897：梧桐山好汉坡需要爬多长时间 -
岳波13018896970…… 体力好的,用不了两个小时.一般的大概三四个小时.现在建议大家去爬的时候带上一个,一两斤的西瓜.中午在山顶享受一番.
@贾艺3897：一天当中什么时间去爬山对身体最好 -
岳波13018896970…… 如果是锻炼身体,可以不分时段.保证半小时以上的心脏狂跳状态.锻炼前后不要喝水,锻炼后切忌不可冲凉.如果是跑步锻炼,中途累了不要行走,可以原地站立短时间休息.
@贾艺3897：爬山什么时候爬对身体最好呢? -
岳波13018896970…… 根据自身的条件和身体状况定,一般在上午的八点到11点左右这个时候人身体力量精神最佳,下午的2点到4点也行,但上午必须保持身体的良好状态,不要过度劳累,爬山是最好随身携带淡盐水,以补充体力消耗
@贾艺3897：什么时候去爬山最好? -
岳波13018896970…… 9点以后.早上8点以前山上露水重,空气中积蓄的水气多、污染物浓度高,再加上植物一整夜的呼吸作用,二氧化碳浓度也很高,空气质量十分糟糕,很容易刺激呼吸系统,引起咳嗽或者咽喉不适,因此不建议早上8点之前去爬山,可以8点左右吃个早餐,等到9点太阳升起后再去爬山.注意:不要天没亮就去爬山,那样容易存在安全隐患,而且对于中老年人来说,天未亮时气温较低,冷空气会对心脏造成刺激,容易出现心脏病和高血压. 如果是锻炼身体,可以不分时段.保证半小时以上的心脏狂跳状态.锻炼前后不要喝水,锻炼后切忌不可冲凉.如果是跑步锻炼,中途累了不要行走,可以原地站立短时间休息.
@贾艺3897：爬张家界的天子山大约要多久? -
岳波13018896970…… 爬张家界天子山的时间取决于多个因素,包括个人的体力、爬山经验、天气和季节等.通常情况下,从山脚下开始爬,需要约5至6个小时才能到达山顶.但是,对于没有经验的游客或身体状况不佳的人,可能需要更长的时间.在行程安排方面,...
@贾艺3897：白天爬华山,徒步上山下山一共要多长时间? -
岳波13018896970…… 只是上山一趟也要十个小时左右. 1、早上六点起来爬山,晚上六点也下不来; 2、娱乐为主的话,不建议徒步爬山,先做小巴在转缆车,一圈下来就累的够呛,徒步爬山大都是晚上爬山,早上到山顶看日出. 关于游览华山的建议: 1、华山有...
@贾艺3897：登山时,如何选择登山时间和登山路线呢?
岳波13018896970…… 不管你准备爬什么山,通常都应选择在清晨4点钟左右出发,这样能够胜利越过岩石区,避免遭遇滚石的危险.一般情况下,经过太阳辐射之后,向阳的岩石在两三个小时之后就会有滚石滑动.所以,在沿山坡攀登的时候,最好是沿着山脊前进,而且还要尽量选择最高的地方走,因为这些地方很少发生滚石.
岳波13018896970…… 爬泰山时间为晚上9到10左右最好.泰山最美是日出,如果是为看日出,那么晚上9、10点左右到达泰山脚下,准备爬山即可.一般人6个小时左右就能轻松登顶.爬泰山注意事项:1、准备件厚衣服.由于山上温度极低,无论什么季节,厚衣服一定要准备的.2、水、食物必备.爬山的过程中会出很多汗,及时补充水分.另外,爬山也会消耗体力,所以带着点食物.3、一定要带手电筒.山上没有路灯,只有快到查票的地方或者庙宇的地方才能看到光亮,由于山路的特点,拿个手电筒最好.4、避开十一、五一等节假日.假期泰山游的人挨人,尤其是在看日出的时候,根本找不到合适的拍照角度.另外,旺季的门票也是很贵.
@贾艺3897：爬泰山的时间准备的物品什么时候爬泰山好啊我想清明的时候去好吗看看
岳波13018896970…… 爬泰山看日出最好选在春秋季,因为夏冬多云雾影响观日.爬山时间3到10个小时不等,一般5、6个小时就不会太累,怕的时候不要老是休息,可以爬慢点少休息几次这样最省力.准备好充足的水和顶饿的干粮(馒头烧饼火腿什么的,因为山上食物饮料都很贵).不需要住旅馆,晚上10点左右开始爬,早上4点之前到山顶就可以看日出啦~想知道什么再问!
@贾艺3897：登山的注意事项及好处?什么? -
岳波13018896970…… 登山注意事项: 1、首先要准备好装备.一双登山鞋.鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面.鲜艳好洗的衣服.山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现.最好准备一根登山杖.下山时身体前倾...
@贾艺3897：梧桐山好汉坡需要爬多长时间 -
岳波13018896970…… 体力好的,用不了两个小时.一般的大概三四个小时.现在建议大家去爬的时候带上一个,一两斤的西瓜.中午在山顶享受一番.
@贾艺3897：一天当中什么时间去爬山对身体最好 -
岳波13018896970…… 如果是锻炼身体,可以不分时段.保证半小时以上的心脏狂跳状态.锻炼前后不要喝水,锻炼后切忌不可冲凉.如果是跑步锻炼,中途累了不要行走,可以原地站立短时间休息.
@贾艺3897：爬山什么时候爬对身体最好呢? -
岳波13018896970…… 根据自身的条件和身体状况定,一般在上午的八点到11点左右这个时候人身体力量精神最佳,下午的2点到4点也行,但上午必须保持身体的良好状态,不要过度劳累,爬山是最好随身携带淡盐水,以补充体力消耗
@贾艺3897：什么时候去爬山最好? -
岳波13018896970…… 9点以后.早上8点以前山上露水重,空气中积蓄的水气多、污染物浓度高,再加上植物一整夜的呼吸作用,二氧化碳浓度也很高,空气质量十分糟糕,很容易刺激呼吸系统,引起咳嗽或者咽喉不适,因此不建议早上8点之前去爬山,可以8点左右吃个早餐,等到9点太阳升起后再去爬山.注意:不要天没亮就去爬山,那样容易存在安全隐患,而且对于中老年人来说,天未亮时气温较低,冷空气会对心脏造成刺激,容易出现心脏病和高血压. 如果是锻炼身体,可以不分时段.保证半小时以上的心脏狂跳状态.锻炼前后不要喝水,锻炼后切忌不可冲凉.如果是跑步锻炼,中途累了不要行走,可以原地站立短时间休息.
@贾艺3897：爬张家界的天子山大约要多久? -
岳波13018896970…… 爬张家界天子山的时间取决于多个因素,包括个人的体力、爬山经验、天气和季节等.通常情况下,从山脚下开始爬,需要约5至6个小时才能到达山顶.但是,对于没有经验的游客或身体状况不佳的人,可能需要更长的时间.在行程安排方面,...
@贾艺3897：白天爬华山,徒步上山下山一共要多长时间? -
岳波13018896970…… 只是上山一趟也要十个小时左右. 1、早上六点起来爬山,晚上六点也下不来; 2、娱乐为主的话,不建议徒步爬山,先做小巴在转缆车,一圈下来就累的够呛,徒步爬山大都是晚上爬山,早上到山顶看日出. 关于游览华山的建议: 1、华山有...
@贾艺3897：登山时,如何选择登山时间和登山路线呢?
岳波13018896970…… 不管你准备爬什么山,通常都应选择在清晨4点钟左右出发,这样能够胜利越过岩石区,避免遭遇滚石的危险.一般情况下,经过太阳辐射之后,向阳的岩石在两三个小时之后就会有滚石滑动.所以,在沿山坡攀登的时候,最好是沿着山脊前进,而且还要尽量选择最高的地方走,因为这些地方很少发生滚石.
