大便困难日常注意
@邹振6047：大便难
欧习18094641890…… 你好,便秘建议最好由中医来治疗,因为中药对此病有很大的优势.能做到标本兼治的效果.
@邹振6047：怎样调理便秘?平时注意什么? - 久久问医
欧习18094641890…… 便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难 建议在日常中一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
@邹振6047：便秘怎么办,老是好几天不上大厕所,肚子涨,应该怎么才能不便秘 - 便秘...
欧习18094641890…… 经常食用:1粗纤维的食物:如红薯、小麦、玉米、大豆、竹笋、青菜、菠菜、芹菜、黄花菜、茭白及各种新鲜的水果;2含有脂肪的食物:有胡桃仁、黑芝麻、花生仁、香麻油等;3、蜂蜜类的食物.同时经常饮用白开水.
欧习18094641890…… 你好,便秘建议最好由中医来治疗,因为中药对此病有很大的优势.能做到标本兼治的效果.
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欧习18094641890…… 便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难 建议在日常中一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
@邹振6047：便秘怎么办,老是好几天不上大厕所,肚子涨,应该怎么才能不便秘 - 便秘...
欧习18094641890…… 经常食用:1粗纤维的食物:如红薯、小麦、玉米、大豆、竹笋、青菜、菠菜、芹菜、黄花菜、茭白及各种新鲜的水果;2含有脂肪的食物:有胡桃仁、黑芝麻、花生仁、香麻油等;3、蜂蜜类的食物.同时经常饮用白开水.
