大骨海带汤的做法
@沃震2180：海带大骨汤 - 搜狗百科
游疤17260002256…… 准备材料:猪筒骨1根(约600克)、海带200克、咸肉40克、料酒25克、花椒6克、盐5克、葱2棵 制作步骤: 1、盐海带至少提前三小时泡发,上面有一种粘粘的东西,流动水冲洗干净,海带中的盐分泡出来,中途可换几次水. 2、切成需要...
@沃震2180：海带排骨汤的做法 -
游疤17260002256…… 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状...
@沃震2180：排骨海带汤如何做 -
游疤17260002256…… 润泽肌肤-海带排骨汤(一) 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量. 制法: 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切...
@沃震2180：排骨海带汤怎么做味道鲜美? -
游疤17260002256…… 海带汤 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐各适量. 制法: 1、将海带用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方条;排骨洗净,用刀顺骨切开,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净,去浮沫. 2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片,用旺火烧沸,再用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,加精盐,再用中小火焖40分钟,拣去姜片、葱段. 特点: 此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂.整菜味美,汤鲜. 作用: 作为海藻类食物,海带中含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等.而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性,避免体内的碱元素,如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗,尤其对女性十分有益.
@沃震2180：大骨头炖海带怎么做 -
游疤17260002256…… 步骤 1.大骨头洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片; 2.海带用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水; 3.锅中加入大骨头、海带、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小时,用盐、鸡粉调味即可;
@沃震2180：猪骨海带汤的做法有哪些?
游疤17260002256…… 猪骨1000克,海带150克,姜、 葱、胡椒粉、味精、盐、料酒、鸡 粉、白糖、香油、鲜汤各适量. 排骨剁成3厘米长的段,海带 切菱形片.排骨入沸水锅中略焯后 捞出.锅内加鲜汤、料酒、葱姜 片、鸡粉,下入排骨,用中火烧 开,下入海带、盐、白糖,用小火 炖至排骨熟烂,然后加味精、香 汕,出锅装汤碗即成.本品可佐餐 常服. 猪骨历来被人们当作补钙、强筋健骨的食材,此方可用于防治骨质疏松.
@沃震2180：骨头海带汤怎么做 -
游疤17260002256…… 海带汤 海带20克水浸切丝加骨头汤煨烂,加少许醋、香油调味. 特点:补钙碘,防高血压. 一、骨头海带汤 配料:盐、酒、鸡精、葱花、大葱段 2.瓦罐中放2/3的水,放骨头、大葱段、酒,盖上盖子,熬一个小时 3.根据个人口味加盐和鸡精,...
@沃震2180：海带排骨汤怎么做?? -
游疤17260002256…… 海带排骨汤 材料: 排骨一斤,厚海带根300克,姜一块,小葱,调料:盐,白胡椒粉做法: 1、海带提前泡水去盐,反复漂洗去沙,切成菱形块; 2、姜切片,排骨切小块,飞水冲去血沫; 3、将排骨、姜片一起放入慢炖锅中,加入温水,一次...
@沃震2180：海带排骨汤怎么煮好吃. -
游疤17260002256…… 菜谱做法: 1.排骨剁成小段,洗干净装入碗里. 2.炖锅烧水把排骨放进去.等水烧沸时上面会有一层血水、然后用勺把浮起的血水捞出来不要. 3.清洗海带结. 4.洗好的海带结放入炖锅中、姜用刀拍烂、花椒和排骨盖上锅盖一起炖上30—40分钟. 5.接下来的时间洗萝卜,切成小块备用. 6.等排骨块要熟时放入萝卜、盐再炖上15_20分钟,起锅前放入少许的枸杞即可. 7.装盘后撒上少许的葱花即可.
游疤17260002256…… 准备材料:猪筒骨1根(约600克)、海带200克、咸肉40克、料酒25克、花椒6克、盐5克、葱2棵 制作步骤: 1、盐海带至少提前三小时泡发,上面有一种粘粘的东西,流动水冲洗干净,海带中的盐分泡出来,中途可换几次水. 2、切成需要...
@沃震2180：海带排骨汤的做法 -
游疤17260002256…… 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状...
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游疤17260002256…… 润泽肌肤-海带排骨汤(一) 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量. 制法: 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切...
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游疤17260002256…… 海带汤 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐各适量. 制法: 1、将海带用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方条;排骨洗净,用刀顺骨切开,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净,去浮沫. 2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片,用旺火烧沸,再用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,加精盐,再用中小火焖40分钟,拣去姜片、葱段. 特点: 此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂.整菜味美,汤鲜. 作用: 作为海藻类食物,海带中含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等.而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性,避免体内的碱元素,如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗,尤其对女性十分有益.
@沃震2180：大骨头炖海带怎么做 -
游疤17260002256…… 步骤 1.大骨头洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片; 2.海带用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水; 3.锅中加入大骨头、海带、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小时,用盐、鸡粉调味即可;
@沃震2180：猪骨海带汤的做法有哪些?
游疤17260002256…… 猪骨1000克,海带150克,姜、 葱、胡椒粉、味精、盐、料酒、鸡 粉、白糖、香油、鲜汤各适量. 排骨剁成3厘米长的段,海带 切菱形片.排骨入沸水锅中略焯后 捞出.锅内加鲜汤、料酒、葱姜 片、鸡粉,下入排骨,用中火烧 开,下入海带、盐、白糖,用小火 炖至排骨熟烂,然后加味精、香 汕,出锅装汤碗即成.本品可佐餐 常服. 猪骨历来被人们当作补钙、强筋健骨的食材,此方可用于防治骨质疏松.
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游疤17260002256…… 海带汤 海带20克水浸切丝加骨头汤煨烂,加少许醋、香油调味. 特点:补钙碘,防高血压. 一、骨头海带汤 配料:盐、酒、鸡精、葱花、大葱段 2.瓦罐中放2/3的水,放骨头、大葱段、酒,盖上盖子,熬一个小时 3.根据个人口味加盐和鸡精,...
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游疤17260002256…… 海带排骨汤 材料: 排骨一斤,厚海带根300克,姜一块,小葱,调料:盐,白胡椒粉做法: 1、海带提前泡水去盐,反复漂洗去沙,切成菱形块; 2、姜切片,排骨切小块,飞水冲去血沫; 3、将排骨、姜片一起放入慢炖锅中,加入温水,一次...
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游疤17260002256…… 菜谱做法: 1.排骨剁成小段,洗干净装入碗里. 2.炖锅烧水把排骨放进去.等水烧沸时上面会有一层血水、然后用勺把浮起的血水捞出来不要. 3.清洗海带结. 4.洗好的海带结放入炖锅中、姜用刀拍烂、花椒和排骨盖上锅盖一起炖上30—40分钟. 5.接下来的时间洗萝卜,切成小块备用. 6.等排骨块要熟时放入萝卜、盐再炖上15_20分钟,起锅前放入少许的枸杞即可. 7.装盘后撒上少许的葱花即可.
