失眠一年了还能治好吗
@台艺5292：失眠能治好吗
梅康18759108238…… 一般情况下,失眠多数是可以治愈的.失眠患者在平时生活中要尽量保持平稳的情绪,避免大起大落,远离悲伤类型的电影或书籍.可适当进行运动,外出散心,听听音乐来缓解内心的负面情绪.保持睡眠环境的安静舒适,睡前半小时让自己处于放空状态,更有利于入睡.通常失眠时一种生理现象,主要是由于焦虑、精神压力过大等原因导致,只要积极配合医生治疗,一般多数患者可以得到治愈.若是轻微失眠患者可通过心理医生的疏导,疏散内心的负面情绪,再配合地西泮、阿普唑仑等药物治疗.如果失眠比较严重的患者,可通过催眠疗法进行治疗,但需要经过多次催眠使患者处于身心放松的状态,从而达到睡眠的目的,加之药物辅助,通常可达治愈效果.在治疗过程中,患者要积极配合,尽量保持乐观的心态.
@台艺5292：失眠情况有一年多了能治好吗 -
梅康18759108238…… 看你是什么情况.有的是劳累过度失眠,有的是精神性的过分竞争.都不知道病因,真不知道能不能治.不严重的话,就是按摩脚底,热水洗脚,睡前放松,9点后,情绪不要太过兴奋
@台艺5292：失眠能治好吗
梅康18759108238…… 通常失眠是可以治好的,只要针对病因积极治疗即可.失眠可以是生理现象,人随着年纪增长,到了50岁以上下就容易出现失眠,入睡困难或者后半夜容易醒,醒了后睡不着.这种情况是一个生理现象,所以要培养对睡眠的耐受性,不要把任何事情归结为失眠,白天补觉,慢慢的习惯了就可以了.还有一些人的失眠是由于焦虑、抑郁导致的,焦虑、抑郁导致的,只要通过药物把焦虑、抑郁治疗好了,失眠自然而然就能恢复.有些时候偶发的失眠,临时性吃一片安眠药也可以纠正.大多数的失眠跟情绪、精神、心理方面因素密切相关,这个时候需要在专业的精神或者心理医生的指导下舒缓压力、调节情志,失眠就能得到一定的缓解.另外要养成定时入睡的习惯,睡前泡泡脚、喝杯热牛奶都有利于睡眠.
@台艺5292：失眠能治好吗
梅康18759108238…… 睡眠障碍能治好,此类患者会存在入睡困难或者维持睡眠困难,并具有对睡眠数量或者质量的主观不满意,治疗的方法可以分为自行调理以及专业治疗.自行调节包括调整生活习惯、改善睡眠环境等,专业治疗包括药物治疗、心理治疗等. 一、...
@台艺5292：失眠情况有一年多了,用药能治好吗 -
梅康18759108238…… 最好不要靠药物,可以试试“爱和乐”也许听这个对你睡眠有帮助,还能改善心情.如果失眠这么长时间了,是不是有一些心理问题,可以去咨询一下.
@台艺5292：男32岁失眠快一年了可以治好吗 -
梅康18759108238…… 可以,主要是心思放开点,多找点让自己快乐的事做.有时失眠不治而愈
梅康18759108238…… 一般情况下,失眠多数是可以治愈的.失眠患者在平时生活中要尽量保持平稳的情绪,避免大起大落,远离悲伤类型的电影或书籍.可适当进行运动,外出散心,听听音乐来缓解内心的负面情绪.保持睡眠环境的安静舒适,睡前半小时让自己处于放空状态,更有利于入睡.通常失眠时一种生理现象,主要是由于焦虑、精神压力过大等原因导致,只要积极配合医生治疗,一般多数患者可以得到治愈.若是轻微失眠患者可通过心理医生的疏导,疏散内心的负面情绪,再配合地西泮、阿普唑仑等药物治疗.如果失眠比较严重的患者,可通过催眠疗法进行治疗,但需要经过多次催眠使患者处于身心放松的状态,从而达到睡眠的目的,加之药物辅助,通常可达治愈效果.在治疗过程中,患者要积极配合,尽量保持乐观的心态.
@台艺5292：失眠情况有一年多了能治好吗 -
梅康18759108238…… 看你是什么情况.有的是劳累过度失眠,有的是精神性的过分竞争.都不知道病因,真不知道能不能治.不严重的话,就是按摩脚底,热水洗脚,睡前放松,9点后,情绪不要太过兴奋
@台艺5292：失眠能治好吗
梅康18759108238…… 通常失眠是可以治好的,只要针对病因积极治疗即可.失眠可以是生理现象,人随着年纪增长,到了50岁以上下就容易出现失眠,入睡困难或者后半夜容易醒,醒了后睡不着.这种情况是一个生理现象,所以要培养对睡眠的耐受性,不要把任何事情归结为失眠,白天补觉,慢慢的习惯了就可以了.还有一些人的失眠是由于焦虑、抑郁导致的,焦虑、抑郁导致的,只要通过药物把焦虑、抑郁治疗好了,失眠自然而然就能恢复.有些时候偶发的失眠,临时性吃一片安眠药也可以纠正.大多数的失眠跟情绪、精神、心理方面因素密切相关,这个时候需要在专业的精神或者心理医生的指导下舒缓压力、调节情志,失眠就能得到一定的缓解.另外要养成定时入睡的习惯,睡前泡泡脚、喝杯热牛奶都有利于睡眠.
@台艺5292：失眠能治好吗
梅康18759108238…… 睡眠障碍能治好,此类患者会存在入睡困难或者维持睡眠困难,并具有对睡眠数量或者质量的主观不满意,治疗的方法可以分为自行调理以及专业治疗.自行调节包括调整生活习惯、改善睡眠环境等,专业治疗包括药物治疗、心理治疗等. 一、...
@台艺5292：失眠情况有一年多了,用药能治好吗 -
梅康18759108238…… 最好不要靠药物,可以试试“爱和乐”也许听这个对你睡眠有帮助,还能改善心情.如果失眠这么长时间了,是不是有一些心理问题,可以去咨询一下.
@台艺5292：男32岁失眠快一年了可以治好吗 -
梅康18759108238…… 可以,主要是心思放开点,多找点让自己快乐的事做.有时失眠不治而愈
