女人必吃的10种抗衰老食物

@弓枝3774：请问:世界十大公认抗衰食物有哪些?谢谢! -
盛惠18458994940…… 世界公认的女人抗衰老食物 抗衰老食物一:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁). 抗衰老食品二...

@弓枝3774：吃什么可以抗衰老 -
盛惠18458994940…… 史上最全的特色食谱 西兰花:女人必吃的抗衰老食物 一、抗衰老食品:西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源. 美味菜式:西...

@弓枝3774：女人吃什么可以防老? -
盛惠18458994940…… 每位女士都想青春永驻,但是岁月流逝不可抗拒.减缓衰老还是可以的.为了减缓衰老从女人的25岁开始就得注意了,衰老不是一定的年龄才会有的,如果平时生活中不注意保养或者生活习惯不好的话,也是很容易衰老的.女悦己者容,所以为...

@弓枝3774：女人抗衰老吃什么? -
盛惠18458994940…… 1.推荐食品: 水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜.除了杏以外,大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位. 蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、红...