女人缺铁贫血吃什么好

@沃以4606：妇女缺铁性贫血吃什么食物好
阎澜13540196498…… 猪肝,红枣,黑木耳,菠菜等等...都是可以补 铁又补血的

@沃以4606：女人缺铁性贫血吃什么好 -
阎澜13540196498…… 女人缺铁性贫血月经期吃什么好1.月经期(生理期的第22-第28天):肉桂补血 补血原因:子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出.此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅. 中药帮帮忙:肉桂是温补药...

@沃以4606：女人缺铁性贫血吃什么好 -
阎澜13540196498…… 简单实际便宜有效果的方法,一个养生节目看到的,自己也吃过确实效果不错!红枣-5-10粒,3碗水熬成1碗水喝什么都不放,一天3次,坚持一个月,保证有效果!红枣买好点的宁夏那种大个的,经济实惠,大家都知道红枣有补血的作用!