女生仰卧起坐视频作业一分钟
@芮届1024：个子高的女生怎么做样仰卧起坐,1分钟50个.
印翠18658318982…… 按住脚做
@芮届1024：小娟整理了四年级(3)班女生一分钟仰卧起坐成绩数据,结果如图.小娟的一分钟仰卧起坐成绩在班上女生中排第5名,她的成绩在______个到______个之间. - 作业帮
印翠18658318982…… [答案] 如图, 第一名和第二名在50个~59个之间,第三名~第十二名在40个~49个之间, 小娟的一分钟仰卧起坐成绩在班上女生中排第5名,她在这个范围内. 故答案为:40,49.
@芮届1024：女生做仰卧起坐的标准是多少个?15岁`准的来说是14岁吧.14岁的女生一分钟做仰卧起坐要做多少个才算达标?1分钟47个达标没? - 作业帮
印翠18658318982…… [答案] 我们学校是27个及格,41还是42个满分 我当时只做了36个左右 每年都要考
@芮届1024：下面是四年级一班男女生1分钟仰卧起坐成绩记录.(单位:个)男生:38 42 39 37 31 40 29 33 36 40 41 38 32 35 28 30 34 39女... - 作业帮
印翠18658318982…… [答案] (1)根据题干分析可以完成统计表如下: (2)观察统计表可得:男生4分钟仰卧起坐在36~40范围的人数最多,女生1分钟仰卧起坐在31~35范围的人数最多,男生比女生成绩好. 故答案为:36~40;31~35;男;女.
@芮届1024：如何做仰卧起坐,做的时间又快做的有多 -
印翠18658318982…… 告诉你个小秘密,做的时候,你把重心放在臀部,身体微偏,向左或向右都行,然后憋气做,就ok啦,平常我认真做根本就不达标,我用这方法一分钟做了47个,虽然不多,但也不差,good luck 啦
@芮届1024：仰卧起坐现在大概一分钟做45个左右,明天体育中考,想做到50个,有什么好的技巧之类的给我? -
印翠18658318982…… 本人是健身教练,有三个建议可以给你:对你这次考试肯定会有帮助,首先第一个,晚上一定要休息好,否则没有好的状态你搞不好的.第二,如果你们的考官对于动作要求不是那么严格的话,你在做仰卧起坐的时候可以把手放在后脑勺,然后两个手肘往里面夹,借助手臂的力量帮你做仰卧起坐,,多做5个是绝对没有问题的. 第三,在轮到你之前,可以原地的活动一下你的身体,让你的身体微微发汗,这样的话会让你的神经中枢兴奋,就像吃了兴奋剂样,这也会帮助你更快地完成目标!!! 再加一点,如果是上午考试的话,早上一定要吃早餐! 希望对你有帮助!
@芮届1024：女生体育中考仰卧起坐诀窍或锻炼方法 -
印翠18658318982…… 女生仰卧起坐的训练技巧:身体平躺仰卧于垫上,双肩胛骨着垫平躺,两腿屈膝,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,两手指交叉贴于脑后,臀部不能离垫面,可有同伴压住脚面.用收腹屈背,双臂屈肘前摆内收,低头、含胸的力量起坐...
@芮届1024：一分钟仰卧起坐怎么做的快 -
印翠18658318982…… 我在家能一分钟做60多个,但是一到学校去就只能做50多,建议现在床上联系,初学者可以在腰部垫枕头,有薄的尽量垫薄的,技巧就是手不要把脑袋抱得死死的,把手放到耳朵或是脖子后,先是肚子...
@芮届1024：女生仰卧起坐怎样练习才能达到60个呢? -
印翠18658318982…… 做不够可以分次做,数量要缓步增长,比如今天二十个,感觉不吃力,明天25个,一直增加,而且要慢慢做效果更好. 仰卧起坐的正确做法如下: 身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上.平地上切勿把脚部固定(例如由同...
@芮届1024：四年级一班同学1分钟仰卧起坐成绩如下.(单位:个)男同学1分钟仰卧起坐成绩32 30 27 40 33 28 35 36 35 41 33 29 38 36 28 34 29 23 31 22女同学1分钟... - 作业帮
印翠18658318982…… [答案] (1)出四年级一班同学1分钟仰卧起坐成绩统计表如下: (2)①男生(32+30+27+40+33+28+35+36+35+41+33+29+38+36+28+34+29+23+31+22)÷20 =640÷20 =32(下) 女生:(39+29+38+36+32+28+30+28+33+37+40+41+37+32+35+29+31+34+...
印翠18658318982…… 按住脚做
@芮届1024：小娟整理了四年级(3)班女生一分钟仰卧起坐成绩数据,结果如图.小娟的一分钟仰卧起坐成绩在班上女生中排第5名,她的成绩在______个到______个之间. - 作业帮
印翠18658318982…… [答案] 如图, 第一名和第二名在50个~59个之间,第三名~第十二名在40个~49个之间, 小娟的一分钟仰卧起坐成绩在班上女生中排第5名,她在这个范围内. 故答案为:40,49.
@芮届1024：女生做仰卧起坐的标准是多少个?15岁`准的来说是14岁吧.14岁的女生一分钟做仰卧起坐要做多少个才算达标?1分钟47个达标没? - 作业帮
印翠18658318982…… [答案] 我们学校是27个及格,41还是42个满分 我当时只做了36个左右 每年都要考
@芮届1024：下面是四年级一班男女生1分钟仰卧起坐成绩记录.(单位:个)男生:38 42 39 37 31 40 29 33 36 40 41 38 32 35 28 30 34 39女... - 作业帮
印翠18658318982…… [答案] (1)根据题干分析可以完成统计表如下: (2)观察统计表可得:男生4分钟仰卧起坐在36~40范围的人数最多,女生1分钟仰卧起坐在31~35范围的人数最多,男生比女生成绩好. 故答案为:36~40;31~35;男;女.
@芮届1024：如何做仰卧起坐,做的时间又快做的有多 -
印翠18658318982…… 告诉你个小秘密,做的时候,你把重心放在臀部,身体微偏,向左或向右都行,然后憋气做,就ok啦,平常我认真做根本就不达标,我用这方法一分钟做了47个,虽然不多,但也不差,good luck 啦
@芮届1024：仰卧起坐现在大概一分钟做45个左右,明天体育中考,想做到50个,有什么好的技巧之类的给我? -
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@芮届1024：女生体育中考仰卧起坐诀窍或锻炼方法 -
印翠18658318982…… 女生仰卧起坐的训练技巧:身体平躺仰卧于垫上,双肩胛骨着垫平躺,两腿屈膝,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,两手指交叉贴于脑后,臀部不能离垫面,可有同伴压住脚面.用收腹屈背,双臂屈肘前摆内收,低头、含胸的力量起坐...
@芮届1024：一分钟仰卧起坐怎么做的快 -
印翠18658318982…… 我在家能一分钟做60多个,但是一到学校去就只能做50多,建议现在床上联系,初学者可以在腰部垫枕头,有薄的尽量垫薄的,技巧就是手不要把脑袋抱得死死的,把手放到耳朵或是脖子后,先是肚子...
@芮届1024：女生仰卧起坐怎样练习才能达到60个呢? -
印翠18658318982…… 做不够可以分次做,数量要缓步增长,比如今天二十个,感觉不吃力,明天25个,一直增加,而且要慢慢做效果更好. 仰卧起坐的正确做法如下: 身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上.平地上切勿把脚部固定(例如由同...
@芮届1024：四年级一班同学1分钟仰卧起坐成绩如下.(单位:个)男同学1分钟仰卧起坐成绩32 30 27 40 33 28 35 36 35 41 33 29 38 36 28 34 29 23 31 22女同学1分钟... - 作业帮
印翠18658318982…… [答案] (1)出四年级一班同学1分钟仰卧起坐成绩统计表如下: (2)①男生(32+30+27+40+33+28+35+36+35+41+33+29+38+36+28+34+29+23+31+22)÷20 =640÷20 =32(下) 女生:(39+29+38+36+32+28+30+28+33+37+40+41+37+32+35+29+31+34+...
