女生坚持跑步小腿会变粗吗

@拓钓4749：下台阶迈空了导致很长时间腿走路一瘸一瘸 - 骨科 - 复禾健康问答
花茗13241241718…… 其实我们一般的慢跑是有氧运动,可以达到消耗热量、燃烧脂肪、锻炼心肺功能的效果.有人担心跑步多了小腿会变粗,这种担心产生的原因: 一、落地技术不好,产生错觉. 有的人用脚尖跑步,这样小腿就会疲劳,有紧绷感,感觉小腿在“...

@拓钓4749：跑步真的会让小腿变粗吗? -
花茗13241241718…… 正确慢跑不会使小腿变粗跑步作为最有效、最简单的健身项目很受推崇,可是还有不少朋友存在着疑问:跑步会不会让我的小腿变粗?健身专家刘伟教练指出:采取正确的方法跑步,可以让小腿变得更好看.感觉跑步小腿会变粗,主要是因...