如何瘦脖子最快最有效

@尤疤3475：瘦脖子的最快方法? -
郝钩15096355852…… 既然不是病,那就可以先松口气了 去搜索一些运动到脖子的体操或者动作什么的吧 因为颈部是难以锻炼到的地方 也可以看下赫雅姿这些都挺好的

@尤疤3475：如何瘦脖子最快最有效 6个方法瘦出天鹅美颈 -
郝钩15096355852…… 脖子是最容易泄露女人年龄的地方.优雅修长的脖子是每个女生都梦寐以求的,但是瘦脖子比瘦身体其他部位要难得多,因此那些只有脖子比较粗,却又想要瘦下来的女性非常烦恼.但是别灰心,现在就和大家分享瘦脖子的最快方法,让你玉颈...

@尤疤3475：怎么快速瘦脖子
郝钩15096355852…… 瘦脖子的话抹点赫雅姿轻轻按按吧把赘肉脂肪燃烧掉自然而然就瘦下去脖子变细了还有美白的效果

@尤疤3475：怎么瘦脖子,瘦脖子方法 -
郝钩15096355852…… 颈部给点力 这个方法能提升颈部肌肉力量.用毛巾围住头,双手用力把毛巾角向前拉,颈部用力使头向后倾,保持片刻这个动作8秒,然后放松,恢复到开始姿势,重复5次左右. 后颈小舒适 挺直上半身,十指交叉放在颈后,双手用力揉捏按压颈后的肌肉,促进血液循环,放松僵硬的颈部肌肉.循环10次. 左右推推肩 挺直上半身,双手合十放在胸前,呼气,向左转动头部到最大限度,左手用力将右手推到右肩处,保持身体不扭动.保持姿势5秒,然后恢复到开始动作,换边再做,重复5-8次. 赫雅姿涂抹 相比运动瘦更加安全和省时一些,这样瘦下去的人很多 建议楼主试试

@尤疤3475：怎么减脖子上的赘肉? -
郝钩15096355852…… 脖子一般锻炼不到 那就平时多扭动一下 睡前时间抹点赫雅姿哦 这样就能瘦下去啦

@尤疤3475：如何快速瘦脖子~ -
郝钩15096355852…… 一个您可能是原本脖子不是很长,再加胖一点的缘故.首先,饮食加运动多减肥,每天多活动脖子颈骨,穿衣服尽量穿低领或者V型领的衣服.其实不管胖瘦,.自信是最重要的.有些一副搭配起来也就感觉不到脖子短了,冬天秋天,可以简单弄个围巾.围巾可以围低一点就OK!