孕期吃什么好

@茅阀196：孕期吃什么好
应平17854406701…… 少吃生冷,辛辣的东西.不能吃螃蟹,桂圆.多煲汤,多吃蔬菜水果.可多吃点核桃,对宝宝头脑发育好,多吃鱼吧 孕期吃什么好 另外推荐(育儿知识网) :13910.net (在地址栏里输入访问)

@茅阀196：孕妇吃什么好
应平17854406701…… 没营养,滑胎的最好不要吃,如薏米,味精,还有太咸的东西. 油炸的都要少吃. 也可以说什么都可以吃一点,因为宝宝需要很多营养,所以最好什么都吃一点. 头三个月要坚持吃蛋,每天最少一个. 还有就是水果啦,反正最好食疗,多泡些红枣水喝. 核桃等坚果类,可以当零食.

@茅阀196：孕妇吃什么好
应平17854406701…… 多吃水果,核桃,补叶酸和钙.不过最重要是营养均衡.

@茅阀196：孕期吃什么最好?
应平17854406701…… 妇女在怀孕期间,一方面要补充自身变化所需要的营养物质,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质.因此,为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质.怀孕后的前三个月,胎儿体重每日约增加1克左右.此期孕妇在饮...