山药菜谱大全100道
@空贞5592：山药的食用方法 -
高哪13295095017…… 家常菜谱]山药的做法大全(山药的31种做法) 1.五福临门 材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许 作法: 1. 山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度. 2.先放火腿片,再放起士片,将山药、小...
@空贞5592：山药的做法大全 -
高哪13295095017…… 用料 山药 350克 木耳(发好) 250克 小葱 1根 盐 适量 清炒山药木耳的做法 木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片 山药切片,没入水中 葱切成葱花 锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下 关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了
@空贞5592：山药都可以怎么吃家常 -
高哪13295095017…… 山药是很好的食材,补气祛湿,家常菜做法有很多搭配,常见的是木耳芹菜胡萝卜炒山药,做法就按通常的炒菜方式做即可.需要注意的是,山药在去皮的时候一定要戴手套,用塑料袋也行,就是不要手直接接触山药,否则会非常痒.
@空贞5592：山药面食的做法大全家常 -
高哪13295095017…… 【 山 药 面 条 】 材料:山药50克,面粉150克,鸡蛋1个,素油50克,姜3克,葱6克,盐2克.做法:1. 将山药粉与面粉混匀,加水和成面团,用擀面杖擀成面皮,切成面条.2. 素油下锅,烧热,将鸡蛋打下锅内,两面煎黄,加水适量,烧开,...
@空贞5592：山药的做法大全 怎么做山药最爱吃 -
高哪13295095017…… 中医学认为,山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用.其药用历史悠久,我国现存最早的药学专著《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”的上品.临床上采用山药具有“补气而不滞,养阴而不腻”的特性,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症,疗效较好. 治腹泻 将生山药150克洗净去皮,切成块状;糯米150克,淘洗干净.先将糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用.适合于脾虚、大便滑泻、小便不利兼有咳喘者. 治呕吐 将制半夏10克用温水淘洗数次后,加适量水煎煮,取汁去渣,将山药30克研磨成粉加入制半夏煎液中,煎两三沸后加白糖食用.适合于胃气上逆、呕吐频作者.
@空贞5592：炒山药的家常做法大全怎么做好吃视频 -
高哪13295095017…… 用料 主料 山药1根 胡萝卜100g 调料 食盐 适量 鸡精 适量 葱 适量 炒山药的做法 1.准备食材,有山药、胡萝卜、黑木耳、葱. 2.山药洗净,削去皮,切片,胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末. 3.锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟. 4.煮好后,捞出. 5.油锅烧热,放入山药和胡萝卜. 6.煸炒几下,放入盐和少量水,盖上盖. 7.烧开后,放入黑木耳,翻炒加盖. 8.过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒装盘.
@空贞5592：山药的美味做法 -
高哪13295095017…… 炒着吃:山药去皮切片,用麻油爆香姜丝,加入山药翻炒,加少许水和盐,煮至山药变半透明即可,也可以加几粒枸杞,既美味又好看.炖排骨汤:先炖排骨,炖到差不多时加入切成块的山药,煮至酥软,加盐调味即可.
@空贞5592：最简单的山药做法 -
高哪13295095017…… 健康功效: 山药:止泻、健脾、补肺 黄瓜:利水、清热、解毒 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料: 山药相克食物 黄瓜相克食物 胡萝卜相克食物 葱相克食物 白醋相克食物 盐 鸡精 菜谱做法: 1.将山药切成片,放入开水中焯水,黄瓜、胡萝卜分别切片,葱切成葱末. 锅中倒油,油热后先放入胡萝卜翻炒. 2.再放入黄瓜片、山药片翻炒. 3.放入葱末翻炒,加一点白醋. 4.翻炒均匀,出锅前放入盐、鸡精调味. 5.炒好的山药装盘即可.
@空贞5592：山药和胡萝卜怎么做? -
高哪13295095017…… step 1、山药、胡萝卜洗净去皮切片,红椒切丝 step 2、把准备好的山药、胡萝卜、黑木耳、青豆、红椒分别下开水焯一下,山药、胡萝 卜捞起后迅速放进冷水过一遍 step 3、油锅烧热,小火加入葱姜蒜爆香,然后把2中滤干的食材倒入锅中快...
@空贞5592：清炒山药条的家常做法大全怎么做好吃 -
高哪13295095017…… 主料 3人份 山药300克 辅料 胡萝卜50克、小葱2棵、食油1勺、食盐2克 清炒山药步骤1 山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟 步骤2 再捞起沥水 步骤3 胡萝卜、香葱处理好待用 步骤4 炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香 步骤5 加入山药片,大火翻炒片刻 步骤6 加入半碗清水 步骤7 加盖焖煮至熟 步骤8 加入盐炒匀 步骤9 最后加入葱段炒至断生即可
高哪13295095017…… 家常菜谱]山药的做法大全(山药的31种做法) 1.五福临门 材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许 作法: 1. 山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度. 2.先放火腿片,再放起士片,将山药、小...
@空贞5592：山药的做法大全 -
高哪13295095017…… 用料 山药 350克 木耳(发好) 250克 小葱 1根 盐 适量 清炒山药木耳的做法 木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片 山药切片,没入水中 葱切成葱花 锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下 关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了
@空贞5592：山药都可以怎么吃家常 -
高哪13295095017…… 山药是很好的食材,补气祛湿,家常菜做法有很多搭配,常见的是木耳芹菜胡萝卜炒山药,做法就按通常的炒菜方式做即可.需要注意的是,山药在去皮的时候一定要戴手套,用塑料袋也行,就是不要手直接接触山药,否则会非常痒.
@空贞5592：山药面食的做法大全家常 -
高哪13295095017…… 【 山 药 面 条 】 材料:山药50克,面粉150克,鸡蛋1个,素油50克,姜3克,葱6克,盐2克.做法:1. 将山药粉与面粉混匀,加水和成面团,用擀面杖擀成面皮,切成面条.2. 素油下锅,烧热,将鸡蛋打下锅内,两面煎黄,加水适量,烧开,...
@空贞5592：山药的做法大全 怎么做山药最爱吃 -
高哪13295095017…… 中医学认为,山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用.其药用历史悠久,我国现存最早的药学专著《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”的上品.临床上采用山药具有“补气而不滞,养阴而不腻”的特性,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症,疗效较好. 治腹泻 将生山药150克洗净去皮,切成块状;糯米150克,淘洗干净.先将糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用.适合于脾虚、大便滑泻、小便不利兼有咳喘者. 治呕吐 将制半夏10克用温水淘洗数次后,加适量水煎煮,取汁去渣,将山药30克研磨成粉加入制半夏煎液中,煎两三沸后加白糖食用.适合于胃气上逆、呕吐频作者.
@空贞5592：炒山药的家常做法大全怎么做好吃视频 -
高哪13295095017…… 用料 主料 山药1根 胡萝卜100g 调料 食盐 适量 鸡精 适量 葱 适量 炒山药的做法 1.准备食材,有山药、胡萝卜、黑木耳、葱. 2.山药洗净,削去皮,切片,胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末. 3.锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟. 4.煮好后,捞出. 5.油锅烧热,放入山药和胡萝卜. 6.煸炒几下,放入盐和少量水,盖上盖. 7.烧开后,放入黑木耳,翻炒加盖. 8.过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒装盘.
@空贞5592：山药的美味做法 -
高哪13295095017…… 炒着吃:山药去皮切片,用麻油爆香姜丝,加入山药翻炒,加少许水和盐,煮至山药变半透明即可,也可以加几粒枸杞,既美味又好看.炖排骨汤:先炖排骨,炖到差不多时加入切成块的山药,煮至酥软,加盐调味即可.
@空贞5592：最简单的山药做法 -
高哪13295095017…… 健康功效: 山药:止泻、健脾、补肺 黄瓜:利水、清热、解毒 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料: 山药相克食物 黄瓜相克食物 胡萝卜相克食物 葱相克食物 白醋相克食物 盐 鸡精 菜谱做法: 1.将山药切成片,放入开水中焯水,黄瓜、胡萝卜分别切片,葱切成葱末. 锅中倒油,油热后先放入胡萝卜翻炒. 2.再放入黄瓜片、山药片翻炒. 3.放入葱末翻炒,加一点白醋. 4.翻炒均匀,出锅前放入盐、鸡精调味. 5.炒好的山药装盘即可.
@空贞5592：山药和胡萝卜怎么做? -
高哪13295095017…… step 1、山药、胡萝卜洗净去皮切片,红椒切丝 step 2、把准备好的山药、胡萝卜、黑木耳、青豆、红椒分别下开水焯一下,山药、胡萝 卜捞起后迅速放进冷水过一遍 step 3、油锅烧热,小火加入葱姜蒜爆香,然后把2中滤干的食材倒入锅中快...
@空贞5592：清炒山药条的家常做法大全怎么做好吃 -
高哪13295095017…… 主料 3人份 山药300克 辅料 胡萝卜50克、小葱2棵、食油1勺、食盐2克 清炒山药步骤1 山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟 步骤2 再捞起沥水 步骤3 胡萝卜、香葱处理好待用 步骤4 炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香 步骤5 加入山药片,大火翻炒片刻 步骤6 加入半碗清水 步骤7 加盖焖煮至熟 步骤8 加入盐炒匀 步骤9 最后加入葱段炒至断生即可
