干炒花菜怎么炒好吃
@于楠3019：干炒花菜的做法,干炒花菜怎么做好吃,干炒花菜 -
沙娜15693334636…… 1.花菜一个2.花菜用手掰好备用3.肉切丁备用4.锅热后倒入适量的油,等油热后放入肉煸炒5.煸炒至变色6.再加入花菜7.翻炒 均匀8.撒入适量的盐,关小火盖盖烧4分钟9.等花菜变黄了后大火烹入2勺料酒最后撒上葱花即可
@于楠3019：炒花菜怎么做好吃 -
沙娜15693334636…… 最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用葱花炝锅放入花菜炒,再加上点西红柿丁随后放入盐,味精鸡精就可以出锅了.凉拌也挺不错哦,把花菜用水焯一下,然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油.可以加些木耳.
@于楠3019：炒花菜的做法 -
沙娜15693334636…… 1、花菜掰小块洗净 2、锅水放水,加少量盐,烧开 3、放入花菜焯水,捞出后用凉水激一下 4、锅中倒少许油,放花椒煸炒出香味后放焯过水的花菜,翻炒、加盐,出锅
@于楠3019：干花菜怎么炒吃 -
沙娜15693334636…… 1.花菜用手瓣开一朵朵2.倒入清水里加入适量盐泡十五分钟沥干水分备用3.用小火将锅烧热倒入花菜炒干水分至其变软微黄铲起备用4.姜蒜洗干净后切成片,葱和蒜苗切成段5.用小火将锅烧淋点油将五花肉倒进去炒6.五花肉炒至出掉一部分油后加入红辣椒和豆豉7.加入姜葱蒜8.将切片的红萝卜倒进去9.加入适量料酒和酱油10.加入适量盐和糖炒匀11.加入蒜苗12.最后倒入花菜炒至完全收汁即可
@于楠3019：如何炒花菜 -
沙娜15693334636…… 一、简单的1、花菜掰小块洗净2、锅水放水,加少量盐,烧开3、放入花菜焯水,捞出后用凉水激一下4、锅中倒少许油,放花椒煸炒出香味后放焯过水的花菜,翻炒、加盐,出锅 二、西红柿炒花菜1、菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用;2、番茄切成小块备用;3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用;4、锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状;5、放入焯烫过的菜花,翻炒两分钟即可.
@于楠3019：香干炒花菜怎么做 -
沙娜15693334636…… 用料 有机花菜 豆干 海天辣味豆瓣酱 一调羹 盐 少许 香干炒花菜的做法 花菜掰成小朵,水中浸泡一段时间,洗净沥干.(有机花菜的梗非常好吃,如果掰断了可以削去老化皮一起炒) 香干切片,稍微薄一点. 豆瓣酱一小匙,加一点儿水拌匀. 开火,倒油,油热后入花菜翻炒几下,加入香干一起翻炒,加入豆瓣酱汁,使其均匀裹在菜上. 待花菜的梗已变色,尝味,不咸可加盐.关火出锅.
@于楠3019：花菜怎样炒又脆又好吃 -
沙娜15693334636…… 主料花菜半朵 辅料红椒适量油适量盐适量生抽适量姜3片大蒜2瓣 步骤 炒花菜的做法步骤11.花菜一朵.其实我只用了一半.炒花菜的做法步骤22.切成小朵之后用清水加盐泡15分钟.可以祛除花菜里面的虫子.也能去农药残留物.炒花菜的做法...
@于楠3019：怎样炒花菜好吃? -
沙娜15693334636…… 油、葱花、姜末爆锅,待出香味后,根据个人饮食习惯可少放肉片(肉片好熟),翻炒,等肉片变色后可加少量的酱油使肉变色,继续翻炒,肉到八九成熟的时候放入备好的花菜,翻炒,加入适量的醋(保持花菜的清脆),再翻炒放入适量的盐就可出锅.色、香、味俱全.需要帮忙再言语!
@于楠3019：花菜怎么炒比较好吃要简单易学的^ - ^
沙娜15693334636…… 花菜洗净切好.把洗好的花菜放在热油里快速焯一下,捞出控油.锅里留有少许油,放切好的葱姜,辣椒,煸出香味,放入花菜,加入错,盐,糖,少许高汤或清水,最后放入鸡精即可,速度要快,因为菜花过油以后易熟易入味.
@于楠3019：小炒菜花的做法,菜花怎么炒好吃,如何炒花菜
沙娜15693334636…… 小炒菜花的做法主料菜花250g辅料油适量盐适量豆豉适量青辣椒适量红辣椒适量步骤1. 菜花掰成小朵,洗净2.青辣椒切成丝3.红辣椒切成丝4.焯水5.锅里放油烧热,放入蒜片与豆豉炒出香味6.把青红辣椒丝下锅翻炒至断生7. 把焯过水的花菜下锅翻炒8.因为豆豉有咸味,所以适量放入盐,快速炒匀后起出装盘.
沙娜15693334636…… 1.花菜一个2.花菜用手掰好备用3.肉切丁备用4.锅热后倒入适量的油,等油热后放入肉煸炒5.煸炒至变色6.再加入花菜7.翻炒 均匀8.撒入适量的盐,关小火盖盖烧4分钟9.等花菜变黄了后大火烹入2勺料酒最后撒上葱花即可
@于楠3019：炒花菜怎么做好吃 -
沙娜15693334636…… 最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用葱花炝锅放入花菜炒,再加上点西红柿丁随后放入盐,味精鸡精就可以出锅了.凉拌也挺不错哦,把花菜用水焯一下,然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油.可以加些木耳.
@于楠3019：炒花菜的做法 -
沙娜15693334636…… 1、花菜掰小块洗净 2、锅水放水,加少量盐,烧开 3、放入花菜焯水,捞出后用凉水激一下 4、锅中倒少许油,放花椒煸炒出香味后放焯过水的花菜,翻炒、加盐,出锅
@于楠3019：干花菜怎么炒吃 -
沙娜15693334636…… 1.花菜用手瓣开一朵朵2.倒入清水里加入适量盐泡十五分钟沥干水分备用3.用小火将锅烧热倒入花菜炒干水分至其变软微黄铲起备用4.姜蒜洗干净后切成片,葱和蒜苗切成段5.用小火将锅烧淋点油将五花肉倒进去炒6.五花肉炒至出掉一部分油后加入红辣椒和豆豉7.加入姜葱蒜8.将切片的红萝卜倒进去9.加入适量料酒和酱油10.加入适量盐和糖炒匀11.加入蒜苗12.最后倒入花菜炒至完全收汁即可
@于楠3019：如何炒花菜 -
沙娜15693334636…… 一、简单的1、花菜掰小块洗净2、锅水放水,加少量盐,烧开3、放入花菜焯水,捞出后用凉水激一下4、锅中倒少许油,放花椒煸炒出香味后放焯过水的花菜,翻炒、加盐,出锅 二、西红柿炒花菜1、菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用;2、番茄切成小块备用;3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用;4、锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状;5、放入焯烫过的菜花,翻炒两分钟即可.
@于楠3019：香干炒花菜怎么做 -
沙娜15693334636…… 用料 有机花菜 豆干 海天辣味豆瓣酱 一调羹 盐 少许 香干炒花菜的做法 花菜掰成小朵,水中浸泡一段时间,洗净沥干.(有机花菜的梗非常好吃,如果掰断了可以削去老化皮一起炒) 香干切片,稍微薄一点. 豆瓣酱一小匙,加一点儿水拌匀. 开火,倒油,油热后入花菜翻炒几下,加入香干一起翻炒,加入豆瓣酱汁,使其均匀裹在菜上. 待花菜的梗已变色,尝味,不咸可加盐.关火出锅.
@于楠3019：花菜怎样炒又脆又好吃 -
沙娜15693334636…… 主料花菜半朵 辅料红椒适量油适量盐适量生抽适量姜3片大蒜2瓣 步骤 炒花菜的做法步骤11.花菜一朵.其实我只用了一半.炒花菜的做法步骤22.切成小朵之后用清水加盐泡15分钟.可以祛除花菜里面的虫子.也能去农药残留物.炒花菜的做法...
@于楠3019：怎样炒花菜好吃? -
沙娜15693334636…… 油、葱花、姜末爆锅,待出香味后,根据个人饮食习惯可少放肉片(肉片好熟),翻炒,等肉片变色后可加少量的酱油使肉变色,继续翻炒,肉到八九成熟的时候放入备好的花菜,翻炒,加入适量的醋(保持花菜的清脆),再翻炒放入适量的盐就可出锅.色、香、味俱全.需要帮忙再言语!
@于楠3019：花菜怎么炒比较好吃要简单易学的^ - ^
沙娜15693334636…… 花菜洗净切好.把洗好的花菜放在热油里快速焯一下,捞出控油.锅里留有少许油,放切好的葱姜,辣椒,煸出香味,放入花菜,加入错,盐,糖,少许高汤或清水,最后放入鸡精即可,速度要快,因为菜花过油以后易熟易入味.
@于楠3019：小炒菜花的做法,菜花怎么炒好吃,如何炒花菜
沙娜15693334636…… 小炒菜花的做法主料菜花250g辅料油适量盐适量豆豉适量青辣椒适量红辣椒适量步骤1. 菜花掰成小朵,洗净2.青辣椒切成丝3.红辣椒切成丝4.焯水5.锅里放油烧热,放入蒜片与豆豉炒出香味6.把青红辣椒丝下锅翻炒至断生7. 把焯过水的花菜下锅翻炒8.因为豆豉有咸味,所以适量放入盐,快速炒匀后起出装盘.
