平甩功10分钟视频

@徒崔5066：早上练平甩功晚上练抬脚功可以吗
蒙劳18464951454…… 可以 平甩功具有以下几项特点:只需要方圆场地即可练习.简单易学,调和阴阳,不会走火岔气.简易进入身心平衡的状态,可提高锻炼者的学习兴趣.练后立即见效,可...

@徒崔5066：枸杞泡什么好? -
蒙劳18464951454…… 春季枸杞子可配黄芪水煎服,助人阳气生发,起养阴益气之功;配黄精,则补阴之中有助阳之力.夏季枸杞子配菊花、金银花、绿茶以开水泡服,可明目清肝、祛热解毒、消解疲乏.枸杞和什么泡水喝好? 1、枸杞+红枣 枸杞可滋补肝肾、明目...

@徒崔5066：平甩功练完30分钟手指尖发凉 -
蒙劳18464951454…… 我刚开始练习的时候也是这样,后来就没事了,冬天练完手也是暖的,身上也热呼呼,关键你的问题应该是肩膀没有放松,手臂用上了力了,气血到不了指尖,应该放松的练,慢慢的练,不要图快,否则变运动为劳动就失去原有的功效了.

@徒崔5066：衣服粘污垢怎么办? -
蒙劳18464951454…… 胶类及胶性色素渍的去除方法 衣物上沾染了胶类及胶性色素渍,很难去除,只有用适合的方法才能除去. 1、万能胶渍的去除 衣物上沾染了万能胶渍,可用丙酮或香蕉水滴在胶渍上,要用刷子不断地反复刷洗,待胶渍变软从织物上脱下后,再...

@徒崔5066：平甩功有效吗 -
蒙劳18464951454…… 有是一定有,就好像你坚持每天去慢跑30分钟 2周后也会有明显感觉 不过你想要的是什麽作用我就不知了

@徒崔5066：有人做过平甩功吗?? -
蒙劳18464951454…… 有效果,百度贴吧 平甩功 里边很多人写日记,去看看

@徒崔5066：香蕉粘到衣服(非纯白)上怎么洗 -
蒙劳18464951454…… 衣物去污指南 *衣领/袖口:将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤. *发黄的白袜:用洗衣粉的溶液浸泡30分钟,再进行正常洗涤. *奶渍:用洗衣粉进行污渍预处理,进行正常洗涤,如果奶渍顽固则可能需要使用对...