床板太硬对身体有影响吗

@符钱2734：睡硬板床对身体健康有影响吗? -
都殷17099722877…… 床垫太硬,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力,让人感觉不舒服.如某些人腰脊痛的话,更不宜睡太硬木板床,以免病情恶化,睡床垫比不睡床垫要健康多了.

@符钱2734：床垫是睡软的好还是硬的好 -
都殷17099722877…… 通常情况下,人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处,事实并非如此,中国室内装饰协会专家提醒:睡硬床板不一定健康,床垫太硬,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力,让人感觉不舒服.如某些人腰脊痛的话,...

@符钱2734：每天睡硬板床对身体有坏处吗?
都殷17099722877…… 睡硬板床是有好处的.通过睡硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛,促使炎症、渗出的吸收,减轻神经根的压迫程度,使症状得以缓解.床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等.

@符钱2734：【家居健康】硬板床并不是人人都能睡,你知道吗? -
都殷17099722877…… 在许多人的观念中,睡硬床对身体骨骼好,但事实上并不是所有人都能睡硬床的.究竟,什么人不适合睡硬板床呢? 【床太软】如果床过于柔软,人体体重的压迫会使床中间低、四周高,进而影响腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉和韧带的收缩、紧张及痉

@符钱2734：床板硬会导致背痛吗? -
都殷17099722877…… 看你个人的体质,一般青少年多睡硬床板比较好,长身体期间,可以预防脊梁骨歪曲等缺点. 青年人就无所谓. 中老年因为体质比较虚弱,骨骼比较松,建议最好还是睡软铺喽.睡硬床板可能会导致背痛.

@符钱2734：睡硬床是不是更有益健康?而软床会驼背呢? -
都殷17099722877…… 一张床会改变一个人生活质量. 有人这么说:睡平板床62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333332633539有益健康:坚持睡平板床,健身又治病.疲劳一天睡一夜木板床,可不用指压和按摩,轻度的脊椎错位不用按摩在睡眠中就会通...