开会发言紧张声音颤抖
@华卿5772：正式场合当众发言时,紧张得说不出话,声音颤抖,怎么去克服 -
寇郭19149789352…… 永远不要控制自己的紧张.一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害.让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量. 1.微笑. 当你特别紧张时,不妨面带微笑.为此,请你放松你的下巴,抬起...
@华卿5772：上台演讲紧张声音发颤怎么办? -
寇郭19149789352…… 这是缺乏锻炼,经常练习就好了,没有什么的,你也不用紧张,你想说什么就说什么,慢慢的胆子就大了,一定要要自信,别人说的还不一定如你,这样你就慢慢的放开了,别紧张,放慢语速,那样也会减缓你的紧张感
@华卿5772：在正式的场合发言会紧张,紧张到自己讲的内容都忘了,而且声音发抖, -
寇郭19149789352…… 有过类似经历,主要还是怯场,心里作用,我以前那会也是,时间久了就习惯了.
@华卿5772：总是在开会时一发言就紧张,喉咙紧,说话声音发颤 -
寇郭19149789352…… 你开始会紧张,是还没有适应这样的环境,尽量让自己放松,渐渐会好起来的.也可以在家里把发言的内容多诵读几遍,都可以帮你缓解紧张情绪.
@华卿5772：每次在公开场合讲话就紧张、甚至声音都颤了,要怎么克服? -
寇郭19149789352…… 没办法,只能多找机会锻炼.
@华卿5772：在讲台上讲话超级紧张,声音颤抖,怎么办啊 太丢人了 -
寇郭19149789352…… 当下边都是大白菜,嗯嗯,然后多练练,比如说超市推销或者发发传单,要和陌生人说话交流的那种
@华卿5772：上台演讲紧张 声音发抖怎么办 -
寇郭19149789352…… 你好,这种情况的确是心理失调.建议及时到心理科系统检查,平时尽量多注意休息,不要给自己太多的压力.
@华卿5772：本人之前开会发言时特别紧张,导致声音发颤, -
寇郭19149789352…… 这种紧张心理是因为缺少自信和心理承受力弱一些,只有自信了,才不会紧张.提高自信的办法主要是多学习知识,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信.同时需要提高自己的心理素质,才能有效克服紧张的心理.提高心理素质...
寇郭19149789352…… 永远不要控制自己的紧张.一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害.让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量. 1.微笑. 当你特别紧张时,不妨面带微笑.为此,请你放松你的下巴,抬起...
@华卿5772：上台演讲紧张声音发颤怎么办? -
寇郭19149789352…… 这是缺乏锻炼,经常练习就好了,没有什么的,你也不用紧张,你想说什么就说什么,慢慢的胆子就大了,一定要要自信,别人说的还不一定如你,这样你就慢慢的放开了,别紧张,放慢语速,那样也会减缓你的紧张感
@华卿5772：在正式的场合发言会紧张,紧张到自己讲的内容都忘了,而且声音发抖, -
寇郭19149789352…… 有过类似经历,主要还是怯场,心里作用,我以前那会也是,时间久了就习惯了.
@华卿5772：总是在开会时一发言就紧张,喉咙紧,说话声音发颤 -
寇郭19149789352…… 你开始会紧张,是还没有适应这样的环境,尽量让自己放松,渐渐会好起来的.也可以在家里把发言的内容多诵读几遍,都可以帮你缓解紧张情绪.
@华卿5772：每次在公开场合讲话就紧张、甚至声音都颤了,要怎么克服? -
寇郭19149789352…… 没办法,只能多找机会锻炼.
@华卿5772：在讲台上讲话超级紧张,声音颤抖,怎么办啊 太丢人了 -
寇郭19149789352…… 当下边都是大白菜,嗯嗯,然后多练练,比如说超市推销或者发发传单,要和陌生人说话交流的那种
@华卿5772：上台演讲紧张 声音发抖怎么办 -
寇郭19149789352…… 你好,这种情况的确是心理失调.建议及时到心理科系统检查,平时尽量多注意休息,不要给自己太多的压力.
@华卿5772：本人之前开会发言时特别紧张,导致声音发颤, -
寇郭19149789352…… 这种紧张心理是因为缺少自信和心理承受力弱一些,只有自信了,才不会紧张.提高自信的办法主要是多学习知识,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信.同时需要提高自己的心理素质,才能有效克服紧张的心理.提高心理素质...
