开灯睡觉对眼睛的危害

@艾非787：开灯睡觉对眼睛有什么影响? -
彭婷13250842569…… 最近,医学科研人员研究证实,入睡时开灯,会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低.经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出2倍. 科学家们对美国、芬兰、丹麦地区空姐所做的流...

@艾非787：开着灯睡觉对眼睛有什么害处? -
彭婷13250842569…… 开灯睡觉对眼睛肯定不好,最主要是开灯睡觉将抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低.

@艾非787：晚上开着灯睡觉对眼睛有没有危害?
彭婷13250842569…… 晚上开着灯睡觉这一习惯不好.因为瞳孔一直处于放大状态,没有得到很好的休息,久而久之会对眼睛有伤害,会影响视力,况且睡眠质量也不是处于很好的状态.应该改正过来才行.

@艾非787：开灯睡觉对眼睛有害吗 -
彭婷13250842569…… 开灯睡觉不仅是一种能源浪费,而且影响睡眠质量.人体生物节律,包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的,“天黑睡觉”是人类生活常规.如果破坏这常规,夜间开灯睡觉,或在强烈的阳光下睡觉,就会使人体产生一种“光压力”,...

@艾非787：晚上开灯睡觉对眼睛有害吗? -
彭婷13250842569…… 对发育中的孩子危害比较大.当大家睡熟的时候双眼都是外上斜,这是正常生理的休息眼位,如果亮着灯,小孩的眼位不会到休息眼位,这样同时还会引起视疲劳,引起近视.大人亮灯容易疲劳休息不好. 还有很多相关内容欢迎光临本空间.

@艾非787：开着灯睡觉对视力有害吗 -
彭婷13250842569…… 没有伤害,但是对身体不好,破坏人体免疫力 附: 另有学者以200多位成年人来做研究,发现只要1次在凌晨3时到7时,坐在灯光下不睡觉,便会让这些成年人的免疫能力显著下降.因此,从较安全的立场出发,人们应避免日夜颠倒,夜间入...

@艾非787：晚上开灯睡觉对眼睛有影响吗?
彭婷13250842569…… 有影响的,因为灯光本来就有轻微的辐射,这个不是很重要.重要的是,晚上的灯光本来就是 光污染,所以对眼睛和睡眠都有影响的.

@艾非787：每天晚上开着灯睡觉,对眼睛危害很大么?
彭婷13250842569…… 不仅对眼睛危害大,对身体整个的机能也危害很大,会出现代谢紊乱,黑色素沉淀

@艾非787：睡觉的时候开灯会对眼睛造成伤害吗? -
彭婷13250842569…… 是的,晚上开灯睡觉张黑眼圈,