张东武老架一路演练
@长鹏1448：张东武陈式太极拳老架一路打得好吗 -
包陈17616357982…… 张东武是陈正雷的得意徒弟,陈正雷是陈氏太极拳国内门户执掌,与王西安,陈小旺,朱天才并称陈氏太极拳四大金刚!
@长鹏1448：张东武精编陈氏太极拳拳谱 -
包陈17616357982…… 陈氏太极拳老架一路精编四十六式拳谱2012-08-08 09:04 作者: 张东武1、起势 2、金刚捣碓3、懒扎衣 4、六封四闭5、单鞭 6、并步云手7、高探马 8、右擦脚9、左擦脚 10、左蹬一根11、拗步 12、击地捶13、翻身二起脚 14、护心拳15、...
@长鹏1448：陈式太极拳老架一路、二路有什么区别? -
包陈17616357982…… 区别: 二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的.陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路.古朴而无花架势.一路拳以柔为主.主要练习并建立起陈氏太极拳的功底.因此也有人称一路拳为基础...
@长鹏1448：怎样练习太极基本功 -
包陈17616357982…… “练拳不练功,到老一场空”.这句武术谚语对于每一个武术爱好者来说都不陌生,同样练习太极拳也非常重视基本功的训练.仅陈氏太极拳,对于基本功的训练上有桩功、单式缠丝劲的训练.我在日志太极讲解的前几课中曾写过具体的要求和...
@长鹏1448：那位拳友知道张东武老师老架一路用的什么音乐?从哪里下载? -
包陈17616357982…… 今天学校举办运动会.清晨的第一抹阳光照射到操场的时候校园里就开始沸腾了.声势浩大的运动会开幕式拉开了为期两天的运动会的序幕. 开幕式完毕之后就是比赛了.第一个项目是短跑,裁判员一声令下比赛开始了,运动员们像离弦的箭...
@长鹏1448：陈式太极拳老架一路是按什么顺序 -
包陈17616357982…… 陈式太极拳老架一路1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 ...
@长鹏1448：为什么练陈氏太极拳老架一路 -
包陈17616357982…… 首先肯定的是陈式太极拳分为老架两路和新架两路(共四路),都是正宗的陈式太极拳.老架一路与新架一路二者(当然也包括老架二路和新架二路)的区别在于陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科在陈式太极拳老...
@长鹏1448：陈式太极拳老架一路的特点 -
包陈17616357982…… 陈式第 1路拳套现有83式,主要特点如下: ①缠丝劲明显,要求处处留心源动腰脊,用意贯劲于四梢(即两手和两足尖),动作呈弧形螺旋,缠绕圆转并要做到“一动内外俱动”; ②刚柔相济,柔中寓刚,亦即能打出一种似刚非刚,似柔非柔、...
@长鹏1448：我想自学陈式太极拳.有什么好的教程吗? -
包陈17616357982…… 张东武老架二路,俗称炮锤,相对好学一点,难度不是很高, 其实你如果没有基础的话,不如先学简化24势太极拳,先养养气, 陈氏太极拳很费气的,每次练习完后要站桩养气的
包陈17616357982…… 张东武是陈正雷的得意徒弟,陈正雷是陈氏太极拳国内门户执掌,与王西安,陈小旺,朱天才并称陈氏太极拳四大金刚!
@长鹏1448：张东武精编陈氏太极拳拳谱 -
包陈17616357982…… 陈氏太极拳老架一路精编四十六式拳谱2012-08-08 09:04 作者: 张东武1、起势 2、金刚捣碓3、懒扎衣 4、六封四闭5、单鞭 6、并步云手7、高探马 8、右擦脚9、左擦脚 10、左蹬一根11、拗步 12、击地捶13、翻身二起脚 14、护心拳15、...
@长鹏1448：陈式太极拳老架一路、二路有什么区别? -
包陈17616357982…… 区别: 二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的.陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路.古朴而无花架势.一路拳以柔为主.主要练习并建立起陈氏太极拳的功底.因此也有人称一路拳为基础...
@长鹏1448：怎样练习太极基本功 -
包陈17616357982…… “练拳不练功,到老一场空”.这句武术谚语对于每一个武术爱好者来说都不陌生,同样练习太极拳也非常重视基本功的训练.仅陈氏太极拳,对于基本功的训练上有桩功、单式缠丝劲的训练.我在日志太极讲解的前几课中曾写过具体的要求和...
@长鹏1448：那位拳友知道张东武老师老架一路用的什么音乐?从哪里下载? -
包陈17616357982…… 今天学校举办运动会.清晨的第一抹阳光照射到操场的时候校园里就开始沸腾了.声势浩大的运动会开幕式拉开了为期两天的运动会的序幕. 开幕式完毕之后就是比赛了.第一个项目是短跑,裁判员一声令下比赛开始了,运动员们像离弦的箭...
@长鹏1448：陈式太极拳老架一路是按什么顺序 -
包陈17616357982…… 陈式太极拳老架一路1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 ...
@长鹏1448：为什么练陈氏太极拳老架一路 -
包陈17616357982…… 首先肯定的是陈式太极拳分为老架两路和新架两路(共四路),都是正宗的陈式太极拳.老架一路与新架一路二者(当然也包括老架二路和新架二路)的区别在于陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科在陈式太极拳老...
@长鹏1448：陈式太极拳老架一路的特点 -
包陈17616357982…… 陈式第 1路拳套现有83式,主要特点如下: ①缠丝劲明显,要求处处留心源动腰脊,用意贯劲于四梢(即两手和两足尖),动作呈弧形螺旋,缠绕圆转并要做到“一动内外俱动”; ②刚柔相济,柔中寓刚,亦即能打出一种似刚非刚,似柔非柔、...
@长鹏1448：我想自学陈式太极拳.有什么好的教程吗? -
包陈17616357982…… 张东武老架二路,俗称炮锤,相对好学一点,难度不是很高, 其实你如果没有基础的话,不如先学简化24势太极拳,先养养气, 陈氏太极拳很费气的,每次练习完后要站桩养气的
