怀孕一到三个月吃什么食物最好

@方琼1033：孕妇吃什么好
咎崔17685551658…… 没营养,滑胎的最好不要吃,如薏米,味精,还有太咸的东西. 油炸的都要少吃. 也可以说什么都可以吃一点,因为宝宝需要很多营养,所以最好什么都吃一点. 头三个月要坚持吃蛋,每天最少一个. 还有就是水果啦,反正最好食疗,多泡些红枣水喝. 核桃等坚果类,可以当零食.

@方琼1033：孕妇吃什么好
咎崔17685551658…… 多吃水果,核桃,补叶酸和钙.不过最重要是营养均衡.

@方琼1033：孕妇吃什么好
咎崔17685551658…… 什么都吃点最好,任何食物都不过量就OK了

@方琼1033：孕妇吃什么好
咎崔17685551658…… 多吃粥类,水果,味道偏淡的食物,

@方琼1033：孕妇怀孕每个阶段应该吃哪些食物 -
咎崔17685551658…… 一要补充叶酸,还要注意补钙,每天都要喝一些牛奶,然后也要晒晒太阳,这样有助于钙的吸收.水果方面多吃弥猴桃,营养非常丰富.核桃、枣也要多吃,对于孕妇来说,因为有了宝宝之后负...

@方琼1033：孕妇一到三个月吃什么好 -
咎崔17685551658…… 怀孕初期,小生命刚刚在子宫内萌芽,这时孕妈妈的饮食一定要十分注意,要多吃一些对怀胎有益的食物,避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物.