怀孕适合1-3个月吃啥水果

@芮真3349:孕妇可以吃哪些水果
蒯媚18235512023…… 孕妇最适合吃的水果有柑橘,秋梨,柿子,苹果,葡萄,菠萝,香蕉等,但要注意不要多吃.

@芮真3349:孕妇吃什么水果好?
蒯媚18235512023…… ⑴ 准备期,套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主.⑵孕前期(1—3个月),套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主.⑶孕中期(4—6个月),套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主.⑷孕后期(7—9个月),套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主.

@芮真3349:适合孕妇吃的水果有哪些?
蒯媚18235512023…… 可以多吃弥猴桃,营养非常丰富,另外反季节的水果最好还是少吃为好,这类水果大多是用激素催肥的,不太适合孕妇吃.

@芮真3349:孕妇每个阶段应该吃哪些水果
蒯媚18235512023…… 秋梨 吃秋梨可以清热降压.秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一.它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人.其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压.它还具有镇...

@芮真3349:怀孕了吃什么水果最好
蒯媚18235512023…… 吃水果挺好的,不过据说山楂桂圆之类的不宜多吃.我觉得苹果挺好的,我家种着苹果,那时候每天吃至少两个,孩子真的是小脸白白嫩嫩的

@芮真3349: 适合孕妇吃的水果有哪些啊?
蒯媚18235512023…… 怀孕期间如果可以的话,尽量吃温性的水果比较好,比如说苹果,香蕉,猕猴桃,橙子,这些都是可以的

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