怀孕脚抽筋为什么越来越痛

@窦茂1558：孕妇为什么脚会抽筋
扈乔13664283778…… 缺钙,多喝牛奶

@窦茂1558：怀孕脚抽筋是怎么回事
扈乔13664283778…… 不要紧,补钙,喝牛奶就好

@窦茂1558： 孕妇脚抽筋是什么原因,
扈乔13664283778…… 当然是缺钙造成的了.主要是因为缺钙比较严重而出现抽筋的.一般孕妇从4个月就要开始补钙,一直补到36周为止,这样对胎儿的成长发育和胎儿的健康,对妈妈的健康都是有至关重要的关系的.作为孕妇来说,建议每天至少250ML的牛奶,同时还要再服用钙之缘片进行补钙,我怀孕时也是一直在网上买的钙之缘回来吃的.

@窦茂1558：孕妇脚抽筋怎么办
扈乔13664283778…… 孕妇脚抽筋主要是因为缺钙引起的,一般孕妇出现抽筋的情况都是因为严重缺钙造成的,孕妇要注意补钙,这样才可以满足孕妇对钙的要求. 孕妇补钙一般可以通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、海带、紫菜、虾皮、坚果、芝麻、绿色疏散等等这些食物补钙. 孕妇脚抽筋钙片补钙常用的有钙之 缘片,它对改善孕妇抽筋、腰酸背痛的效果是非常不错的,同时对胎儿的骨骼发育和预防宝宝先天性佝偻病都有非常不错的效果. 孕妇补钙要多注意晒晒太阳,是到户外晒太阳哦.这样可以促进钙的吸收.另外不要喝碳酸类饮料,防止钙流失.