怀孕补营养的最佳时期
@壤曲4869：怀孕几个月补充营养最佳 -
萧纪19293154422…… 一直补充最好,每个阶段 补充的营养物质不太一样.孕早期(1到3个月)主要补充叶酸,另外注意营养均衡就可以了.孕中期(4到6个月)宝宝开始快速发育,骨骼,牙齿,大脑开始生长,各类营养物质需要很多,这时要特别注意补钙还有DHA,补钙的话多吃一些含钙多的食物,如牛奶,鸡蛋等,补DHA要多吃一些核桃,另外药店或孕婴店都有一些补钙或DHA等的保健品,也可以选用,不用我个人认为只要能吃下去,食补比较好.另外要特别注意营养,骨头汤,鱼汤什么的,多吃一些,还有每天最好吃点水果.孕晚期(7到9个月)主要补充铁,另外钙也可以补充一些.
@壤曲4869：孕妇补充营养素的最佳时期是什么时候啊?
萧纪19293154422…… 根据人体代谢规律,最佳时期至少是孕前三个月,如果能做到孕前半年就开始科学合理的营养饮食,那再好不过了.现实是绝大多数人不懂营养学,都是怀孕了才开始注意营养,但这种注意营养,却不是真正的营养,而是想当然的,以为哪个好吃,就说明哪个有营养,或者孕妇爱吃什么就吃什么.......
@壤曲4869：孕妈妈补充营养的最佳时间是什么时候呢?
萧纪19293154422…… 1、怀孕初期(前3个月).此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同.如有恶心、呕吐反应,就尽量适应孕妇的,胃口,供给孕妇喜欢的食物.小为减轻呕吐反应...
@壤曲4869：怀孕多久补充营养最好
萧纪19293154422…… 怀孕前6个月就可以了.记得要选择纯天然的,别搞一下合成的,那还不如不补.
@壤曲4869：什么时候是孕妇补营养的最佳时期?
萧纪19293154422…… 在孕早期三个月,胎儿发育较慢,一般的饮食营养就可以了,并不需要特别的营养补充,但是在孕三个月以后,由于胎儿发育较为迅速,那么营养补充工作,一定做好的,在这个期间是需要增加营养的,随着孕周的继续,营养也是需要保证,但是也不能过剩,如果营养过剩,这样是容易造成胎儿过大,对于正常的分娩造成麻烦的.
@壤曲4869：孕妇补充营养的黄金时间是什么时候?
萧纪19293154422…… 孕早期是指怀孕的一到十二周,叶酸补充仍然是补充的重点,特别是怀孕后的三到六周,是胎儿中枢神经发育的关键时期,一定要保证叶酸在这一时期内达到理想浓度
@壤曲4869：补充孕期营养的关键时期是在哪几个月?
萧纪19293154422…… 前三个月不需要补的,胎宝宝可以从母体吸收之前的营养,到了怀孕中期胃口好,可以补一些干果,水果,青菜,营养均衡就可以了.
@壤曲4869：孕期补充营养的关键时期是在什么时候? -
萧纪19293154422…… 怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期.准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡,保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给. 孕中期(怀孕4~6个月)是胎儿迅速发育的时期.这个时期的营养饮食很重要. 到了怀孕晚期(怀孕7个月到生...
@壤曲4869：孕妇哪个时期补充哪些营养最好?
萧纪19293154422…… 一、分三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,吃什么都不香,这种状况下,营养的摄入怎样能得以保证呢? 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用...
萧纪19293154422…… 一直补充最好,每个阶段 补充的营养物质不太一样.孕早期(1到3个月)主要补充叶酸,另外注意营养均衡就可以了.孕中期(4到6个月)宝宝开始快速发育,骨骼,牙齿,大脑开始生长,各类营养物质需要很多,这时要特别注意补钙还有DHA,补钙的话多吃一些含钙多的食物,如牛奶,鸡蛋等,补DHA要多吃一些核桃,另外药店或孕婴店都有一些补钙或DHA等的保健品,也可以选用,不用我个人认为只要能吃下去,食补比较好.另外要特别注意营养,骨头汤,鱼汤什么的,多吃一些,还有每天最好吃点水果.孕晚期(7到9个月)主要补充铁,另外钙也可以补充一些.
@壤曲4869：孕妇补充营养素的最佳时期是什么时候啊?
萧纪19293154422…… 根据人体代谢规律,最佳时期至少是孕前三个月,如果能做到孕前半年就开始科学合理的营养饮食,那再好不过了.现实是绝大多数人不懂营养学,都是怀孕了才开始注意营养,但这种注意营养,却不是真正的营养,而是想当然的,以为哪个好吃,就说明哪个有营养,或者孕妇爱吃什么就吃什么.......
@壤曲4869：孕妈妈补充营养的最佳时间是什么时候呢?
萧纪19293154422…… 1、怀孕初期(前3个月).此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同.如有恶心、呕吐反应,就尽量适应孕妇的,胃口,供给孕妇喜欢的食物.小为减轻呕吐反应...
@壤曲4869：怀孕多久补充营养最好
萧纪19293154422…… 怀孕前6个月就可以了.记得要选择纯天然的,别搞一下合成的,那还不如不补.
@壤曲4869：什么时候是孕妇补营养的最佳时期?
萧纪19293154422…… 在孕早期三个月,胎儿发育较慢,一般的饮食营养就可以了,并不需要特别的营养补充,但是在孕三个月以后,由于胎儿发育较为迅速,那么营养补充工作,一定做好的,在这个期间是需要增加营养的,随着孕周的继续,营养也是需要保证,但是也不能过剩,如果营养过剩,这样是容易造成胎儿过大,对于正常的分娩造成麻烦的.
@壤曲4869：孕妇补充营养的黄金时间是什么时候?
萧纪19293154422…… 孕早期是指怀孕的一到十二周,叶酸补充仍然是补充的重点,特别是怀孕后的三到六周,是胎儿中枢神经发育的关键时期,一定要保证叶酸在这一时期内达到理想浓度
@壤曲4869：补充孕期营养的关键时期是在哪几个月?
萧纪19293154422…… 前三个月不需要补的,胎宝宝可以从母体吸收之前的营养,到了怀孕中期胃口好,可以补一些干果,水果,青菜,营养均衡就可以了.
@壤曲4869：孕期补充营养的关键时期是在什么时候? -
萧纪19293154422…… 怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期.准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡,保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给. 孕中期(怀孕4~6个月)是胎儿迅速发育的时期.这个时期的营养饮食很重要. 到了怀孕晚期(怀孕7个月到生...
@壤曲4869：孕妇哪个时期补充哪些营养最好?
萧纪19293154422…… 一、分三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,吃什么都不香,这种状况下,营养的摄入怎样能得以保证呢? 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用...
