怀孕6个月吃什么好菜谱

@冀娅3155：孕妇的食谱
钟阙19641712301…… 补钙,多吃水果主要是苹果,绿色蔬菜,核桃,不要喝冷水、不要多吃补品.

@冀娅3155：怀孕6个月了吃什么好? - 久久问医
钟阙19641712301…… 你好,怀孕之后不仅要吃好,还需要遵循原则,不同时期吃的食物是不一样的,要重视饮食补充营养,还不能过量补.鱼香肝片也是可以吃的,黄瓜与猪肝搭配能补肝养血,这样可以更好的补充营养.清炒猪血也是可以的,猪血中含有丰富的铁质,可预防缺铁性贫血,并帮助准妈妈提高身体的免疫力.

@冀娅3155：孕妇的菜谱 -
钟阙19641712301…… 水果和蔬菜是最好的营养品多吃一些海鲜和江鲜孩子的脑细跑会发育的更完善也会更聪明的每天喝杯羊奶很好的我姐姐也刚生完不久还有生完要吃鸽子鲶鱼下奶的

@冀娅3155：老婆怀孕6个月了!谁能给开个一周食谱啊! -
钟阙19641712301…… 孕中期要加强营养.要根据你老婆的体质来开食谱.中后期会出现便秘,多吃粗粮和水果哦.炒菜用橄榄油,茶油,花生油比较好,可以加点麻油做开胃凉拌菜.早上七点半吃点地瓜...

@冀娅3155：怀孕六个月后吃什么好比较好呢?宝宝营养要跟得上的话,有推荐的食谱?
钟阙19641712301…… 6个月胎儿生长发育很快所需的营养比较多,饮食一定要多样化,荤素搭配,均衡营养才可以的.