怎么揉肚子促进大便

@都宇4719：怎样揉肚子促进排便 -
毕店15753672605…… 用手掌稍用力按压,在肚脐旁边开始画圈,逆时针70圈,顺时针70圈.如果揉之前吃几颗昌弘辣木籽并喝水,可以刺激胃肠道蠕动,加速排便.

@都宇4719：怎么揉肚子可以促进排便 -
毕店15753672605…… 用手掌稍用力按压,在肚脐旁边开始画圈,逆时针70圈,顺时针70圈.如果揉之前喝点凉水,可以刺激胃肠道蠕动,加速排便.但是如果觉得自己的肠道比较敏感,平时吃点凉的就拉肚子的就不要喝凉开水了,换成温水200ML,不然就要腹泻了.

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毕店15753672605…… 用手掌稍用力按压,在肚脐旁边开始画圈,逆时针70圈,顺时针70圈.如果揉之前吃几颗昌弘辣木籽并喝水,可以刺激胃肠道蠕动,加速排便.

@都宇4719：怎样揉肚子促进排便 -
毕店15753672605…… 顺时针按揉小腹部可以促进肠蠕动和排便,

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毕店15753672605…… 用针灸扎腕上正中三寸的支沟穴!立杆见影!