怎样炒西兰花视频
@养朱5884：西兰花的家常做法的家常做法大全怎么做好吃视频 -
柏庞18411121321…… 蒜蓉西兰花 主料:西兰花1棵 辅料:胡萝卜半根、水淀粉1汤匙 调料:食盐1/2茶匙、蒜2瓣 做法: 1.将西兰花用手掰开清洗干净.西兰花柄也不要扔掉,去皮切块一起烧了,也很好吃的 2.胡萝卜切粗条,蒜切蓉 3.锅中放水,烧开,加入一点盐和...
@养朱5884：土豆扣西兰花的家常做法大全怎么做好吃视 -
柏庞18411121321…… 土豆扣西兰花的做法 1. 西兰花掰成小朵清水冲洗后加少许盐浸泡5分钟 2. 坐锅烧水,水开后焯烫西兰花 3. 焯烫时间不宜过长一分钟左右就可以,然后捞出控水 4. 土豆去皮切片 5. 葱、蒜切好备用 6. 炒锅倒少许油下西兰花翻炒 7. 加少许生抽和水炒2分钟左右盛出装盘 8. 另起锅倒油烧热煸香葱、蒜 9. 下土豆片翻炒 10. 加生抽调味 11. 加少许水继续翻炒至断生关火 12. 西兰花围边,把炒熟的土豆片倒入中间,就可以上桌了.
@养朱5884：清炒西兰花的简单做法
柏庞18411121321…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@养朱5884：西兰花炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 -
柏庞18411121321…… 西兰花适量 鸡蛋1个 葱适量 青蒜适量 盐少许 花生油适量 咸鲜口味 炒工艺 三刻钟耗时 普通难度 西兰花炒鸡蛋的做法步骤1 西兰花去除老径,掰成小朵,焯水2 葱、青蒜切丝3 热锅凉油,爆香青蒜、葱丝4 倒入鸡蛋滑炒5 鸡蛋炒好后加入西兰花翻炒6 出锅前加少许盐调味
@养朱5884：萝卜配西兰花的家常做法大全怎么做好吃视 -
柏庞18411121321…… 西兰花炒萝卜的做法1.花兰花洗干净后,浸在水中泡15分钟.2.胡萝卜切片.3.切好蒜泥备用.4.锅内热油.下蒜泥煸香.5.下西兰花翻炒.6.加入胡萝卜一同翻炒.7.加点料酒.8.放少许酱油.9.加少许盐.10.出锅前加一点味精即可.
@养朱5884：蒜香西兰花是如何制作的?
柏庞18411121321…… 蒜香西兰花的做法如下: 主料:西兰花1棵,蒜2瓣,油、盐、鸡精、水淀粉、香油适量. 做法: (1)将西兰花掰成小朵后洗净,在沸水中焯2分钟,蒜捣成蒜泥. (2)油锅热后先放入蒜泥煸炒,再放入西兰花、盐、味精、鸡精翻炒. (3)最后加入水淀粉勾芡,再淋些香油即可.
@养朱5884：怎样炒西兰花好吃窍门 -
柏庞18411121321…… 蒸炒西兰花的做法:1.先将西兰花 蒜 油 鸡精 盐都准备好,然后将西兰花洗干净后撕成块状2.然后将西兰花放入料理机中蒸,大概蒸3分钟就可以了2.锅烧热之后倒入油,烧热之后放入蒜片翻炒出香味,再放入西兰花翻炒2分钟,然后放入调味料翻炒均匀就可以了.
@养朱5884：西兰花怎么做好吃
柏庞18411121321…… 玉兔兰花 原料:西兰花、鸽蛋 调料:盐、太太乐鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜 做法: 1、西兰花洗净、切成小朵、用沸水焯一下,鸽蛋煮熟、去皮,待用. 2、将鸽蛋简单...
@养朱5884：西兰花怎么做才好吃
柏庞18411121321…… 绿绿的西兰花生来一副惹人喜爱的模样,再配上清雅的名字,爱好者肯定不在少数.可除了蒜蓉和清炒,大家似乎不懂得怎样和它进行更亲密的接触.被誉为“蔬菜皇冠”...
@养朱5884：虾仁炒西兰花的家常做法 -
柏庞18411121321…… 虾仁炒西兰花的家常做法:锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅.
柏庞18411121321…… 蒜蓉西兰花 主料:西兰花1棵 辅料:胡萝卜半根、水淀粉1汤匙 调料:食盐1/2茶匙、蒜2瓣 做法: 1.将西兰花用手掰开清洗干净.西兰花柄也不要扔掉,去皮切块一起烧了,也很好吃的 2.胡萝卜切粗条,蒜切蓉 3.锅中放水,烧开,加入一点盐和...
@养朱5884：土豆扣西兰花的家常做法大全怎么做好吃视 -
柏庞18411121321…… 土豆扣西兰花的做法 1. 西兰花掰成小朵清水冲洗后加少许盐浸泡5分钟 2. 坐锅烧水,水开后焯烫西兰花 3. 焯烫时间不宜过长一分钟左右就可以,然后捞出控水 4. 土豆去皮切片 5. 葱、蒜切好备用 6. 炒锅倒少许油下西兰花翻炒 7. 加少许生抽和水炒2分钟左右盛出装盘 8. 另起锅倒油烧热煸香葱、蒜 9. 下土豆片翻炒 10. 加生抽调味 11. 加少许水继续翻炒至断生关火 12. 西兰花围边,把炒熟的土豆片倒入中间,就可以上桌了.
@养朱5884：清炒西兰花的简单做法
柏庞18411121321…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@养朱5884：西兰花炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 -
柏庞18411121321…… 西兰花适量 鸡蛋1个 葱适量 青蒜适量 盐少许 花生油适量 咸鲜口味 炒工艺 三刻钟耗时 普通难度 西兰花炒鸡蛋的做法步骤1 西兰花去除老径,掰成小朵,焯水2 葱、青蒜切丝3 热锅凉油,爆香青蒜、葱丝4 倒入鸡蛋滑炒5 鸡蛋炒好后加入西兰花翻炒6 出锅前加少许盐调味
@养朱5884：萝卜配西兰花的家常做法大全怎么做好吃视 -
柏庞18411121321…… 西兰花炒萝卜的做法1.花兰花洗干净后,浸在水中泡15分钟.2.胡萝卜切片.3.切好蒜泥备用.4.锅内热油.下蒜泥煸香.5.下西兰花翻炒.6.加入胡萝卜一同翻炒.7.加点料酒.8.放少许酱油.9.加少许盐.10.出锅前加一点味精即可.
@养朱5884：蒜香西兰花是如何制作的?
柏庞18411121321…… 蒜香西兰花的做法如下: 主料:西兰花1棵,蒜2瓣,油、盐、鸡精、水淀粉、香油适量. 做法: (1)将西兰花掰成小朵后洗净,在沸水中焯2分钟,蒜捣成蒜泥. (2)油锅热后先放入蒜泥煸炒,再放入西兰花、盐、味精、鸡精翻炒. (3)最后加入水淀粉勾芡,再淋些香油即可.
@养朱5884：怎样炒西兰花好吃窍门 -
柏庞18411121321…… 蒸炒西兰花的做法:1.先将西兰花 蒜 油 鸡精 盐都准备好,然后将西兰花洗干净后撕成块状2.然后将西兰花放入料理机中蒸,大概蒸3分钟就可以了2.锅烧热之后倒入油,烧热之后放入蒜片翻炒出香味,再放入西兰花翻炒2分钟,然后放入调味料翻炒均匀就可以了.
@养朱5884：西兰花怎么做好吃
柏庞18411121321…… 玉兔兰花 原料:西兰花、鸽蛋 调料:盐、太太乐鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜 做法: 1、西兰花洗净、切成小朵、用沸水焯一下,鸽蛋煮熟、去皮,待用. 2、将鸽蛋简单...
@养朱5884：西兰花怎么做才好吃
柏庞18411121321…… 绿绿的西兰花生来一副惹人喜爱的模样,再配上清雅的名字,爱好者肯定不在少数.可除了蒜蓉和清炒,大家似乎不懂得怎样和它进行更亲密的接触.被誉为“蔬菜皇冠”...
@养朱5884：虾仁炒西兰花的家常做法 -
柏庞18411121321…… 虾仁炒西兰花的家常做法:锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅.
