情绪消退法是什么意思
@曾康1895:不良情绪采用消退法 -
李思17863548989…… (1)回避法:淡化或转移不良情绪,“眼不见心不乱,耳不闻心不烦”;(2)转视法:同一件事从不同角度可以有不同的认识,不同的意向和结果,“横看成岭侧成峰”、“换位思维”;(3)宣泄法:在适当的场合,用适当方法,释放和排解心理压力,求得心理平衡;(4)自我激励法:心理自拔、心理自助,用这种精神胜利法宽慰自己;(5)低调法:“没有花香、没有树高、我是一棵无人知道的小草”,有了“平常人”的心态,就拥有了“小草”的世界,就会告别心理困境;(6)升华法:“失败是成功之母”、“化悲愤为力量”等等,都是升华的表现,化挫折、失败为动力,从心理困境中奋起,做生活的强者.
@曾康1895:如何应对两岁宝宝的无理取闹?? -
李思17863548989…… 不用担心. 我儿子也是在这个阶段过来的.过去这个阶段就好了.在这个阶段里 作家长的要尽量迎合他还要把道理很讲给她听.还要改变自己的说话方式,例如我家的宝宝把水不小心洒地上我...
@曾康1895:怎样采用条件反射消退法控制儿童情绪 -
李思17863548989…… 需要通过多次的重复 改善儿童的情绪 消除自然反应
@曾康1895:事物转移法心情转移法是什么意思 -
李思17863548989…… 情绪管理注意力转移法,就是把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境,转移到其它事物上去或从事其他活动的自我调节方法. 当出现情绪不佳的情况时,要把注意力转移到使自己感兴趣的事上去,如:外出散步,看看电影、电视、读读书、打打球
@曾康1895:人可以通过意志来消除不良的情绪是什么意思?怎样通过意志来消除不良情绪? -
李思17863548989…… 人是可以通过意志来消除不良情绪的,比如年少时的不如意、失意等等都是可以通过意志来消除的,可以通过制定目标法和潜意识来消除不良情绪.但有一种不良情绪是无法通过意志来消除的,那就是产后抑郁的不良情绪,这种产后抑郁的不良情绪通常是产后抑郁症,需要专业人士才能达到消除的目的.
@曾康1895:情绪转移法是什么意思? -
李思17863548989…… 意思就是注意力转移到别的地方
@曾康1895:你是如何调整情绪的?结合实际说说调整情绪的意义. -
李思17863548989…… 调整情绪其实就是自己想法的转变,比如你很生气,别人偷了你的钱包,那我就会想我为什么会丢,是自己没放好,还是自己太不小心了;很重要的一点是要认识到已经发生的事情是没法改变的,我们能做的就是从中吸取教训.
@曾康1895:梦到一条大蛇送我,还跟我挥手是什么意思 -
李思17863548989…… 有小人
@曾康1895:保育员怎样帮助幼儿克服不良情绪 -
李思17863548989…… 新生儿出生时就有原始情绪,在原始情绪的基础上,逐渐出现各种基本情绪.基本情绪在个体生活中的显现不是同时的,它们的发生有一个时间的顺序.这种顺序服从于婴儿的生理成熟和适应的需要.基本情绪的发生既有一般规律,又有个体差...
李思17863548989…… (1)回避法:淡化或转移不良情绪,“眼不见心不乱,耳不闻心不烦”;(2)转视法:同一件事从不同角度可以有不同的认识,不同的意向和结果,“横看成岭侧成峰”、“换位思维”;(3)宣泄法:在适当的场合,用适当方法,释放和排解心理压力,求得心理平衡;(4)自我激励法:心理自拔、心理自助,用这种精神胜利法宽慰自己;(5)低调法:“没有花香、没有树高、我是一棵无人知道的小草”,有了“平常人”的心态,就拥有了“小草”的世界,就会告别心理困境;(6)升华法:“失败是成功之母”、“化悲愤为力量”等等,都是升华的表现,化挫折、失败为动力,从心理困境中奋起,做生活的强者.
@曾康1895:如何应对两岁宝宝的无理取闹?? -
李思17863548989…… 不用担心. 我儿子也是在这个阶段过来的.过去这个阶段就好了.在这个阶段里 作家长的要尽量迎合他还要把道理很讲给她听.还要改变自己的说话方式,例如我家的宝宝把水不小心洒地上我...
@曾康1895:怎样采用条件反射消退法控制儿童情绪 -
李思17863548989…… 需要通过多次的重复 改善儿童的情绪 消除自然反应
@曾康1895:事物转移法心情转移法是什么意思 -
李思17863548989…… 情绪管理注意力转移法,就是把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境,转移到其它事物上去或从事其他活动的自我调节方法. 当出现情绪不佳的情况时,要把注意力转移到使自己感兴趣的事上去,如:外出散步,看看电影、电视、读读书、打打球
@曾康1895:人可以通过意志来消除不良的情绪是什么意思?怎样通过意志来消除不良情绪? -
李思17863548989…… 人是可以通过意志来消除不良情绪的,比如年少时的不如意、失意等等都是可以通过意志来消除的,可以通过制定目标法和潜意识来消除不良情绪.但有一种不良情绪是无法通过意志来消除的,那就是产后抑郁的不良情绪,这种产后抑郁的不良情绪通常是产后抑郁症,需要专业人士才能达到消除的目的.
@曾康1895:情绪转移法是什么意思? -
李思17863548989…… 意思就是注意力转移到别的地方
@曾康1895:你是如何调整情绪的?结合实际说说调整情绪的意义. -
李思17863548989…… 调整情绪其实就是自己想法的转变,比如你很生气,别人偷了你的钱包,那我就会想我为什么会丢,是自己没放好,还是自己太不小心了;很重要的一点是要认识到已经发生的事情是没法改变的,我们能做的就是从中吸取教训.
@曾康1895:梦到一条大蛇送我,还跟我挥手是什么意思 -
李思17863548989…… 有小人
@曾康1895:保育员怎样帮助幼儿克服不良情绪 -
李思17863548989…… 新生儿出生时就有原始情绪,在原始情绪的基础上,逐渐出现各种基本情绪.基本情绪在个体生活中的显现不是同时的,它们的发生有一个时间的顺序.这种顺序服从于婴儿的生理成熟和适应的需要.基本情绪的发生既有一般规律,又有个体差...