成人吃维生素a

@岳肾1417：成人每日维a适宜摄入量 -
缪店15626665153…… 一般复合型维生素标出量是5000IU, 如果是按多维片(29)标准来制造的药品,主要的4000IU(1200ug)是用维生素A乙酸酯形式,其中的1000IU(300ug),是以胡萝卜素的形式来添加,而有萝卜素有一种特性就是,只有在人体维生素A不足时,...

@岳肾1417：正常人一天需要多少维生素A? -
缪店15626665153…… 正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿单约为2000~2500国际单位. 维 生 素 A 又称抗干眼病维生素.一类脂溶性的含β-白芷酮环的维生素.可分为维生素A1和A2,临床上多用维...

@岳肾1417：常人(成年人)每天要摄入多少维生素A多少单位? -
缪店15626665153…… 男性为800微克视黄醇当量,女性为700微克视黄醇当量,每天.上限为3000微克每天. 1个单位的维生素A=0.3微克视黄醇当量

@岳肾1417：成人一天要补充多少克维生素A? -
缪店15626665153…… 肝、胡萝卜、白萝卜等黄绿蔬菜、黄色水果、蛋类、牛奶、奶制品、鱼肝油等.