成人喝脱脂还是全脂

@邴苇2875:全脂牛奶和脱脂牛奶哪个适合肥胖人士喝 -
曹视17772592148…… 脱脂牛奶适合肥胖人士喝.全脂牛奶就是市面上的普通牛奶,其成分比较接近纯牛奶,含乳脂肪一般在 3.1% 以上,其以生鲜牛乳为原料,经过一些操作之后灌装制成.而脱脂牛奶则是指以生鲜牛乳为主要原料,经过多一个脱脂的步骤后冷却得...

@邴苇2875:全脂牛奶和脱脂牛奶哪个好? -
曹视17772592148…… 很多减肥的朋友啊,为了严格控制热量,喜欢喝脱脂牛奶,确实脱脂牛奶比全脂牛奶减少将近一半的热量,但是同时也比全脂牛奶缺乏一些脂溶性维生素,比如维生素A和维生素D

@邴苇2875:喝牛奶到底是全脂好~还是脱脂好!!全脂会胖不? -
曹视17772592148…… 喝牛奶还是是全脂好,全脂喝多了是会胖的. 脱脂奶,就是经过离心除去牛奶中大部分脂肪成分的产品.纯的全脂牛奶的脂肪含量为3%~4%,市场全脂奶产品脂肪含量通常为3.0%左右,低脂奶(半脱脂奶)1.0%~1.5%,而脱脂奶只有0.5%....

@邴苇2875:偏瘦的中年人喝全脂奶粉好,还是喝脱脂奶粉好? -
曹视17772592148…… 你好,因为全脂奶粉营养很高,营养价值更全面,因为它包含了好多脂溶性维生素,并且味道也更好,所以不能说全脂奶粉没有脱脂好,从营养价值、从能量的大小都要比脱脂奶粉好.但是对于脱脂奶粉来讲适合于某些特殊的人群,比如说老年人血脂比较高的、胆固醇也比较高的,这种特殊人群需要低脂的奶粉,这样就买一点低脂奶粉,但是如果脱脂奶粉就不好喝了,口味就很差,所以应当买低脂奶粉, 偏瘦的中年人还是喝全脂奶粉好

@邴苇2875:全脂牛奶和脱脂牛奶有区别是什么? -
曹视17772592148…… 脱脂牛奶对于成人来讲,并不仅靠牛奶来供应能量,往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质,所以更希望低脂牛奶中脂肪更少,成为脱脂牛奶.脱脂牛奶所含脂肪在1%以下.除了工业上生产外,家庭中可用上述的静置过夜或煮沸去奶皮的方式,连...

@邴苇2875:早上喝脱脂牛奶好?还是低脂牛奶好?还是全脂牛奶好? -
曹视17772592148…… 因人而异,脂肪高的人可能不需要全脂牛奶,而需要脱脂牛奶的,全脂更有好处,但一般来说,无论脱脂全脂的牛奶低质油还是脱脂牛奶都是一样的,好的,身体对它的用处

@邴苇2875:大人奶粉的选择有哪些原则呢?
曹视17772592148…… 成人一般喝脱脂或减脂奶粉会更健康点(医生一般推荐),但是口感差,全脂的(一般对于体弱者,老人等)营养丰富,口感好,这个按个人的具体需求.全脂奶粉仅以乳...

@邴苇2875:中年人喝脱脂奶粉好还是全脂奶粉好?中年人喝脱脂奶粉好还是全脂奶粉
曹视17772592148…… 这个要看个人身体状况而定,小孩子吃全脂的比较好 ,成人最好是脱脂的

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