成人每日维生素c摄入量
@蔡荷6716：成人一天需要多少维生素C -
融菲14796608926…… 我国居民维生素C的每日推荐摄入量为100mg.生活中在城市,身边的电子产品多、汽车尾气大、空气污染重、工作压力大等等“负营养物质”过多的时候,维生素C的摄入量应该增加到500mg~800mg左右.维生素C的每日最高摄入量为1000...
@蔡荷6716：成人每天应该服多少维C -
融菲14796608926…… 1,中国营养学会提出了中国居民膳食维生素C摄入量为:成人100mg/天.2,这是每天最低的VC需求量,当然还要根据自己的饮食习惯酌情处理,一般成年人,每天至少服果维康这类的VC含片2片,才能满足每天的VC需求.维生素C(英语:Vitamin C,又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素.
@蔡荷6716：成人 维c摄入量指标 -
融菲14796608926…… 成人的维生素C的推荐摄入量为100mg/d; 中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d
@蔡荷6716：人体每天需要的维生素C多少? -
融菲14796608926…… 1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d; 2、中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d. 注意:每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的. 有的人补充少量既可满足,有的人可以达到每天10克甚至更高
@蔡荷6716：成年人一天需要多少剂量的维生素C -
融菲14796608926…… 100毫克(大约5个半柠檬)其实这非常正确,因为我爸爸是营养学专家
@蔡荷6716：维生素c一天吃多少合适? -
融菲14796608926…… 最高不要总量超过1000毫克,维c服用过多也会有不良反应. 附上如下资料: 医大三院营养膳食处的王梅秀营养师从医学角度和生活角度两个方面对维生素C作了详细介绍. 从医学角度上讲,维生素C具有抗氧化、保护遗传物质等多种有益作用...
@蔡荷6716：成年人VC的用量是多少 -
融菲14796608926…… 1、维生素A 每天的需求量:妇女需要0.8毫克.即80克鳗鱼65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼(罐头). 功效:增强免疫系统,帮助细胞再生,保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害.它能使呼吸道、口腔、胃和...
融菲14796608926…… 我国居民维生素C的每日推荐摄入量为100mg.生活中在城市,身边的电子产品多、汽车尾气大、空气污染重、工作压力大等等“负营养物质”过多的时候,维生素C的摄入量应该增加到500mg~800mg左右.维生素C的每日最高摄入量为1000...
@蔡荷6716：成人每天应该服多少维C -
融菲14796608926…… 1,中国营养学会提出了中国居民膳食维生素C摄入量为:成人100mg/天.2,这是每天最低的VC需求量,当然还要根据自己的饮食习惯酌情处理,一般成年人,每天至少服果维康这类的VC含片2片,才能满足每天的VC需求.维生素C(英语:Vitamin C,又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素.
@蔡荷6716：成人 维c摄入量指标 -
融菲14796608926…… 成人的维生素C的推荐摄入量为100mg/d; 中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d
@蔡荷6716：人体每天需要的维生素C多少? -
融菲14796608926…… 1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d; 2、中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d. 注意:每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的. 有的人补充少量既可满足,有的人可以达到每天10克甚至更高
@蔡荷6716：成年人一天需要多少剂量的维生素C -
融菲14796608926…… 100毫克(大约5个半柠檬)其实这非常正确,因为我爸爸是营养学专家
@蔡荷6716：维生素c一天吃多少合适? -
融菲14796608926…… 最高不要总量超过1000毫克,维c服用过多也会有不良反应. 附上如下资料: 医大三院营养膳食处的王梅秀营养师从医学角度和生活角度两个方面对维生素C作了详细介绍. 从医学角度上讲,维生素C具有抗氧化、保护遗传物质等多种有益作用...
@蔡荷6716：成年人VC的用量是多少 -
融菲14796608926…… 1、维生素A 每天的需求量:妇女需要0.8毫克.即80克鳗鱼65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼(罐头). 功效:增强免疫系统,帮助细胞再生,保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害.它能使呼吸道、口腔、胃和...
