成年人3000米多长时间标准
@国蒲1940：田径男子3000米跑步标准时间是多少? - 作业帮
益晨18575024510…… [答案] 一级运动员跑时为8分35秒二级运动员跑时为9分10秒三级运动员跑时为10分05秒根据<<我国男子田径运动员技术等级标准>>文档.
@国蒲1940：两千米跑步标准 -
益晨18575024510…… 两千米跑步标准分为以下几种:1. 优秀:男子8分钟以内,女子10分钟以内.2. 良好:男子8-10分钟,女子10-11分钟.3. 及格:男子10-12分钟,女子11-13分钟.4. 不及格:男子12分钟以上,女子13分钟以上.需要注意的是,以上标准仅作参考,具体标准还会因年龄、性别、训练程度等因素而异.
@国蒲1940：正常人跑三千米需要多久时间. -
益晨18575024510…… 世界纪录好像是7分20秒多一点. 我们平常跑的速度大概是6~10公里/小时,3公里大概需要18~25分钟. 供参考
@国蒲1940：常人跑3000米需要多久 -
益晨18575024510…… 你好朋友.普通的高中生3000米的用时正常在12、13分钟左右.(只要坚持跑下来的) .跑到11分钟参加运动会就能取得好成绩勒.谢谢采纳.
@国蒲1940：3000米多长合格? -
益晨18575024510…… 3000米呀,一般来说,女子能跑到12分钟以内,就算很棒了,拿冠军的希望就很大,还有个比赛战术跟你说下,一般学校级别的比赛,运动员大多没什么经验,一开始都会比较兴奋,我希望你不要这样,3000米可以说是一个慢热的过程,我想只要你起跑抢占个比较有利的位置----没必要第一,最好是跟在第一个人后面,途中跑的时候注意自己的节奏,并自我感受,能跟的上就坚持,跟不上,你可以调节下速度,这样你在最后冲刺的时候加把劲,胜利属于你的. 能讲的东西太多了,一下两下说不完,如果你们的跑道是400米,平均一圈1分30就很不错了,那你保准能拿冠军,祝你好运
@国蒲1940：健康的人跑3000米大概需要多长时间 -
益晨18575024510…… 女生800. 3.4分钟 男生1000. 3.4分钟 3000的话..15.16分钟差不多..
@国蒲1940：3000米长跑一般普通人要多长时间大神们帮帮忙 -
益晨18575024510…… 一般男生需要13--15分钟,女生需要16--19分钟 满意请采纳
@国蒲1940：50岁男性跑3000米应该需要多少时间 -
益晨18575024510…… 常年坚持锻炼,或者有长跑基础的,可以跑得很快,9分30秒左右;如果是新手的话,25分钟以内也完全可以完成.
益晨18575024510…… [答案] 一级运动员跑时为8分35秒二级运动员跑时为9分10秒三级运动员跑时为10分05秒根据<<我国男子田径运动员技术等级标准>>文档.
@国蒲1940：两千米跑步标准 -
益晨18575024510…… 两千米跑步标准分为以下几种:1. 优秀:男子8分钟以内,女子10分钟以内.2. 良好:男子8-10分钟,女子10-11分钟.3. 及格:男子10-12分钟,女子11-13分钟.4. 不及格:男子12分钟以上,女子13分钟以上.需要注意的是,以上标准仅作参考,具体标准还会因年龄、性别、训练程度等因素而异.
@国蒲1940：正常人跑三千米需要多久时间. -
益晨18575024510…… 世界纪录好像是7分20秒多一点. 我们平常跑的速度大概是6~10公里/小时,3公里大概需要18~25分钟. 供参考
@国蒲1940：常人跑3000米需要多久 -
益晨18575024510…… 你好朋友.普通的高中生3000米的用时正常在12、13分钟左右.(只要坚持跑下来的) .跑到11分钟参加运动会就能取得好成绩勒.谢谢采纳.
@国蒲1940：3000米多长合格? -
益晨18575024510…… 3000米呀,一般来说,女子能跑到12分钟以内,就算很棒了,拿冠军的希望就很大,还有个比赛战术跟你说下,一般学校级别的比赛,运动员大多没什么经验,一开始都会比较兴奋,我希望你不要这样,3000米可以说是一个慢热的过程,我想只要你起跑抢占个比较有利的位置----没必要第一,最好是跟在第一个人后面,途中跑的时候注意自己的节奏,并自我感受,能跟的上就坚持,跟不上,你可以调节下速度,这样你在最后冲刺的时候加把劲,胜利属于你的. 能讲的东西太多了,一下两下说不完,如果你们的跑道是400米,平均一圈1分30就很不错了,那你保准能拿冠军,祝你好运
@国蒲1940：健康的人跑3000米大概需要多长时间 -
益晨18575024510…… 女生800. 3.4分钟 男生1000. 3.4分钟 3000的话..15.16分钟差不多..
@国蒲1940：3000米长跑一般普通人要多长时间大神们帮帮忙 -
益晨18575024510…… 一般男生需要13--15分钟,女生需要16--19分钟 满意请采纳
@国蒲1940：50岁男性跑3000米应该需要多少时间 -
益晨18575024510…… 常年坚持锻炼,或者有长跑基础的,可以跑得很快,9分30秒左右;如果是新手的话,25分钟以内也完全可以完成.
