5000米长跑正常人时间
@诸冰1578：跑5000米需要多少时间 -
蒋滢19494728763…… 在比赛中如果 跑到了20以内 算是很厉害 一般人在 正常情况下是25~30分钟 如果超出时间就说明你 需要锻炼了
@诸冰1578：一般人跑五千米一千米用多长时间 -
蒋滢19494728763…… 根据身体体能来说,一般人跑5千在25分钟左右,一千米在4分30秒左右.这是年龄在30岁以下的.年龄每升高10岁,5000米跑步就增加5分钟左右,1000米增加58秒左右.
@诸冰1578：5000米长跑一般情况下是多长时间!!? -
蒋滢19494728763…… 23分钟 及格, 21分钟 良好 19分钟 优秀 按照这个标准跑吧.
@诸冰1578：5000米跑的标准是多少? -
蒋滢19494728763…… 5000米跑的标准时间因人而异,取决于性别、年龄、健康状况和训练水平等因素.一般来说,健康成年人的优秀标准是在20分钟以内跑完5000米,而对于专业运动员或选手,其标准时间更短,一般在13分钟以下.请注意,这仅是一般标准,具体标准可能因人而异.
@诸冰1578：跑5千米正常要多长时间 -
蒋滢19494728763…… 按照正常速度每1000米9分钟算,5000米是45分钟,但实际上是越跑越慢的,所以1小时是正常的~~ 采纳哦
@诸冰1578：一般5000米跑完 需要多长时间
蒋滢19494728763…… 女的一般17.8分钟, 男的一般快几分钟,15.6
@诸冰1578：5000米长跑要多长时间 -
蒋滢19494728763…… 我来回答女的一般17.8分钟, 男的一般快几分钟,15.6
@诸冰1578：5000千米跑步一般花多少时间 -
蒋滢19494728763…… 5000千米等于五千公里,谁也跑不完.马拉松才42.195公里. 你指的是5000米吧,学校运动会一般是19--20分钟左右.我校刚举行过. 你是啥级别的?
@诸冰1578：一般来说跑5000米多长时间达标?
蒋滢19494728763…… 30岁左右应该在23分以内达标
@诸冰1578：问个问题,各位5000长跑需要多长时间?
蒋滢19494728763…… 要看你的身体素质怎么样!身体素质比较好的人一般17分钟左右就跑完了,身体素质差的人一般20分钟左右
蒋滢19494728763…… 在比赛中如果 跑到了20以内 算是很厉害 一般人在 正常情况下是25~30分钟 如果超出时间就说明你 需要锻炼了
@诸冰1578：一般人跑五千米一千米用多长时间 -
蒋滢19494728763…… 根据身体体能来说,一般人跑5千在25分钟左右,一千米在4分30秒左右.这是年龄在30岁以下的.年龄每升高10岁,5000米跑步就增加5分钟左右,1000米增加58秒左右.
@诸冰1578：5000米长跑一般情况下是多长时间!!? -
蒋滢19494728763…… 23分钟 及格, 21分钟 良好 19分钟 优秀 按照这个标准跑吧.
@诸冰1578：5000米跑的标准是多少? -
蒋滢19494728763…… 5000米跑的标准时间因人而异,取决于性别、年龄、健康状况和训练水平等因素.一般来说,健康成年人的优秀标准是在20分钟以内跑完5000米,而对于专业运动员或选手,其标准时间更短,一般在13分钟以下.请注意,这仅是一般标准,具体标准可能因人而异.
@诸冰1578：跑5千米正常要多长时间 -
蒋滢19494728763…… 按照正常速度每1000米9分钟算,5000米是45分钟,但实际上是越跑越慢的,所以1小时是正常的~~ 采纳哦
@诸冰1578：一般5000米跑完 需要多长时间
蒋滢19494728763…… 女的一般17.8分钟, 男的一般快几分钟,15.6
@诸冰1578：5000米长跑要多长时间 -
蒋滢19494728763…… 我来回答女的一般17.8分钟, 男的一般快几分钟,15.6
@诸冰1578：5000千米跑步一般花多少时间 -
蒋滢19494728763…… 5000千米等于五千公里,谁也跑不完.马拉松才42.195公里. 你指的是5000米吧,学校运动会一般是19--20分钟左右.我校刚举行过. 你是啥级别的?
@诸冰1578：一般来说跑5000米多长时间达标?
蒋滢19494728763…… 30岁左右应该在23分以内达标
@诸冰1578：问个问题,各位5000长跑需要多长时间?
蒋滢19494728763…… 要看你的身体素质怎么样!身体素质比较好的人一般17分钟左右就跑完了,身体素质差的人一般20分钟左右
