5000米一般跑多久
@禹咐1202：一般人跑5000米大概花多长时间 -
朱琳15926161846…… 大概需要20分钟
@禹咐1202：跑5000米需要多久 -
朱琳15926161846…… 一般人20到30分钟,看你跑的速度了,快的可以在20分内搞定
@禹咐1202：跑5000米需要多少时间 -
朱琳15926161846…… 在比赛中如果 跑到了20以内 算是很厉害 一般人在 正常情况下是25~30分钟 如果超出时间就说明你 需要锻炼了
@禹咐1202：5000米跑的标准是多少? -
朱琳15926161846…… 5000米跑的标准时间因人而异,取决于性别、年龄、健康状况和训练水平等因素.一般来说,健康成年人的优秀标准是在20分钟以内跑完5000米,而对于专业运动员或选手,其标准时间更短,一般在13分钟以下.请注意,这仅是一般标准,具体标准可能因人而异.
@禹咐1202：一般人跑五千米一千米用多长时间 -
朱琳15926161846…… 根据身体体能来说,一般人跑5千在25分钟左右,一千米在4分30秒左右.这是年龄在30岁以下的.年龄每升高10岁,5000米跑步就增加5分钟左右,1000米增加58秒左右.
@禹咐1202：晨练跑5000米大概需要多久? -
朱琳15926161846…… 30分钟左右, 根据个人体质,时间也不同
@禹咐1202：5000米非专业跑多长时间还算可以 -
朱琳15926161846…… 我跑过用了15分钟
@禹咐1202：请问跑步5千米一般用多长时间 -
朱琳15926161846…… 我上中学的时候我们邻居的一个男孩(注意是男孩,高一)在学校和地区里长跑一直是第一(5000、10000米),成绩大约是17分左右!你要是5000米能跑10分左右,别说在中国了,就是在世界上也是第一!那时候估计那帮非洲小黑奥运冠军都要闻着你的屁味跑步了!顺便说一下,男子成年5000世界纪录大约是13分左右,呵呵......
@禹咐1202：一般来说跑5000米多长时间达标?
朱琳15926161846…… 30岁左右应该在23分以内达标
@禹咐1202：5000米长跑一般情况下是多长时间!!? -
朱琳15926161846…… 23分钟 及格, 21分钟 良好 19分钟 优秀 按照这个标准跑吧.
朱琳15926161846…… 大概需要20分钟
@禹咐1202：跑5000米需要多久 -
朱琳15926161846…… 一般人20到30分钟,看你跑的速度了,快的可以在20分内搞定
@禹咐1202：跑5000米需要多少时间 -
朱琳15926161846…… 在比赛中如果 跑到了20以内 算是很厉害 一般人在 正常情况下是25~30分钟 如果超出时间就说明你 需要锻炼了
@禹咐1202：5000米跑的标准是多少? -
朱琳15926161846…… 5000米跑的标准时间因人而异,取决于性别、年龄、健康状况和训练水平等因素.一般来说,健康成年人的优秀标准是在20分钟以内跑完5000米,而对于专业运动员或选手,其标准时间更短,一般在13分钟以下.请注意,这仅是一般标准,具体标准可能因人而异.
@禹咐1202：一般人跑五千米一千米用多长时间 -
朱琳15926161846…… 根据身体体能来说,一般人跑5千在25分钟左右,一千米在4分30秒左右.这是年龄在30岁以下的.年龄每升高10岁,5000米跑步就增加5分钟左右,1000米增加58秒左右.
@禹咐1202：晨练跑5000米大概需要多久? -
朱琳15926161846…… 30分钟左右, 根据个人体质,时间也不同
@禹咐1202：5000米非专业跑多长时间还算可以 -
朱琳15926161846…… 我跑过用了15分钟
@禹咐1202：请问跑步5千米一般用多长时间 -
朱琳15926161846…… 我上中学的时候我们邻居的一个男孩(注意是男孩,高一)在学校和地区里长跑一直是第一(5000、10000米),成绩大约是17分左右!你要是5000米能跑10分左右,别说在中国了,就是在世界上也是第一!那时候估计那帮非洲小黑奥运冠军都要闻着你的屁味跑步了!顺便说一下,男子成年5000世界纪录大约是13分左右,呵呵......
@禹咐1202：一般来说跑5000米多长时间达标?
朱琳15926161846…… 30岁左右应该在23分以内达标
@禹咐1202：5000米长跑一般情况下是多长时间!!? -
朱琳15926161846…… 23分钟 及格, 21分钟 良好 19分钟 优秀 按照这个标准跑吧.
