手指康复训练十种方法

@能关6313：早晨起来头晕,下午就没事了,是什么原因? - 中医科 - 复禾健康问答
何肯15286006698…… 以OT训练为主.最终还是根据病情制定康复计划

@能关6313：谁知道手指康复的方法? -
何肯15286006698…… 可吸收缝合线一般都用来做大手术用了 小外伤很少用 想康复 最好的办法就是功能锻炼 用你另一只手被动的活动患手 这是唯一的办法 但不能过量 那样会弄巧成拙了 . 瘢痕的淡化是靠时间 有些广告宣称能淡化瘢痕 其实效果很差 是否真有哪种好方法?这个还真不清楚.

@能关6313：锻炼手指的方法 -
何肯15286006698…… 锻炼手指力度:可以捏握力器,这种东西网上,运动品商店都有卖的,握力器的强度要自己挑选.一组20下,做3组.坚持一个月,手指就很强. 手指的灵活度:可以转笔,单手系鞋带,用五指抛物并接住,利用桌沿边压手指.注意!力度要轻,如果关节出现响声,得立即停止. 但点鼠标是绝对有害的,这种动作小而反复,点鼠标时其它大部分关节与肌肉都都没有活动,这只会造成手指更加僵硬虚弱,而且带来很多手关节疾病.尤其长期在电脑前工作的人要小心.