扭着腰了怎么快速恢复正常

@国迫4507：腰扭了怎么才能最快恢复
闻拜18715241244…… 理疗,烤电,静养

@国迫4507：腰扭了怎么才能最快恢复
闻拜18715241244…… 要是轻微扭伤最好卧床修养一下就好了.要是有点严重,建议找个中医恢复一下.如果很严重,建议去医院检查后再说

@国迫4507：腰扭了 怎样恢复的快一点
闻拜18715241244…… 最好是中医按摩,其次是热毛巾敷然后贴上膏药,去骨伤科买那种粘乎乎的膏药,很好使的.

@国迫4507：腰扭伤了怎样能尽快恢复
闻拜18715241244…… 如果是一般的拉伤就没什么关系,腰肌也像别的肌肉一样,一样要休养,如果想快点的话,可以上医院做理疗,按摩,针灸,效果可以的.可以外用活洛油.如果已经长时间疼痛,建议上医院做检查,看有没错位,或者筋模炎,等.

@国迫4507：腰扭了 怎样恢复的快一点 -
闻拜18715241244…… 最好是中医按摩,其次是热毛巾敷然后贴上膏药,去骨伤科买那种粘乎乎的膏药,很好使的.